高三返校第一场模考，本应得分的题丢分了怎么破？

山东省4月15日各高三学生返校上课，立即迎来了返校的第一次正式模拟考试，考试成绩出来，不少同学感觉没有考出自己理想的成绩，觉得自己在家里一直也跟着老师安排的计划学习，而且学校组织的在家里的考试成绩也不错，怎么一进到学校，正式的考试出来成绩退步了呢?/p>

这两天我接到咨询学生关于模考的求助问题很多，大多集中在返校后第一次模拟考试的适应问题，有的是对考试环境产生的压力过大，在考场上精力不集中，周围的环境对自己影响比较大；更多的同学是反映这次模拟考试没有考出自己理想的成绩，觉得有的题是会做的，但试卷发下来发现做错了，没有得到分，各科目可能都出现这样的情况。

对此，我针对这些问题集中做了梳理分析，并给同学们提出了实用的改善建议：

首先分析原因，大家要明确一个概念，高考，考的是在一定时间压力和环境压力下对知识的输出，所谓输出，就是运用平时的知识积累，把高考试卷中的题目做出来。而高考严格规定的每科考试时间、试卷中的题型和题量，以及高考考场纪律，就是考验了每个孩子的综合能力。

疫情期间在家里自己做试卷，首先不存在比较紧张的考场环境，没有了监考老师和同学的环境干扰，能够在一个宽松的环境中集中精力去解题；

另外，还有一个答题时间上的宽松，平时同学做同一类型题的作业，没有注意到时间这个变量，比如有一道中等难度的数学题，在家里作业中出现，一个同学用15分钟时间做出来了，认为自己掌握了，但实际在考场中，抛开考场环境压力的影响，实际可能给到的做这一类型题目的时间只有10分钟，在一定时间的压力下，要求大脑的加工速度要快，如果一个同学对这一类题目没有达到驾轻就熟、炉火纯青的程度，可能在时间的压力下就会忙中出错，遗憾丢分。

分析完原因，那如何解决这样一个问题呢?是这样回复的：

其实，当同学们发现了在试卷中的这一部分本应得分，但在考试中却丢了分的题目，集中力量重点去解决它就可以了。这一部分题目，可以说是性价比最高、投资回报率最高的题目，能让你真正能提分的！

为什么这样说呢?应得分，但在实际考试中却丢了分说明了什么呢?明我们对这类题目的知识点已经掌握了大部分，再进一步加强熟练程度，提高在考场压力环境和时间压力下迅速做对的能力就可以了。

特别是在高考的试卷中，不可能出现完全一模一样的题，围绕一种题型出的考题，同学们需要对这一类题目的解题和答题步骤做到非常熟练，才能在高考试卷中遇到这一类的题时，在面对换了其中一些条件或换了一种出题方法时，能够迅速判断，找出答题思路，快速、准确地完成。

考试就像赛车，对路线熟悉，对赛车熟悉，对驾驶技巧熟练的人在比赛中才更有可能胜出。

现在遇到的问题如果解决掉，在高考中就不会再次失误，现在开始，从每次模拟考试中总结经验，从错题中回收分数，为高考做好充分地准备，从容应战！

每个孩子都是潜力无穷的，只要找对合适的方法，祝同学们高考顺利！考入自己心目中理想的大学和专业！