高考吃什么
精选回答
老枪 2023-10-19 20:38:13
高考期间就吃平常吃的东西,不要吃没吃过的大补特补,以免肠胃不适耽误高考。
高考期间每个孩子的神经都是神经紧绷,吃平时熟悉的东西越能带给他们亲切的感觉,让这几天看起来跟平常没什么区别,达到心里放松的效果。相反,突然吃一些特别补的东西反而会让孩子知道自己马上要去考试了,更加加重了紧张感,严重点还会引起肠胃的不适,对孩子的考试来说更加得不偿失。
高考期间的饮食首先要干净卫生。给孩子营养丰富、易消化的食物。比如鸡蛋、鱼、瘦肉和水果。
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