一个全麦馒头的热量
精选回答
雾里看清人心 2024-07-19 12:45:00
一个全麦馒头的热量为100克1246大卡。
现代人的饮食一般都是精米精面,而全麦面粉是整粒小麦在磨粉时,仅仅经过碾碎,而不经过除去麸皮程序,整粒小麦包含了麸皮与胚芽全部磨成粉。小麦中的麸皮含有营养价值极高的纤维素,经常实用,可使人体保持健康而有活力,对身体极有益处,做法:
1、酵母和温水倒入面包桶内,搅拌均匀;
2、加入全麦粉和砂糖;
3、搅拌好的面团,在面包机内发酵到两倍左右大;
4、搓成粗的长条;
5、用刀切成同样大小的段。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992428254676971897.jpg)
相关推荐
vivos1摄像头怎么升降
vivos1升降摄像头的方法:vivos1只有前置镜头可以升降,而且是自动升降,也就是说,当用户在使用到vivos1的前置镜头时,手机会自动识别,接着就会自动升起手机的前置镜头。...
展开详情铁的热膨胀系数是多少
铸铁的热膨胀系数是(9.2-11.8)x0.000001/°C。热膨胀系数:物体由于温度改变而有胀缩现象。其变化能力以等压(p一定)下,单位温度变化所导致的体积变化,即热膨胀系数表示。热膨胀系数有线膨胀系数α、...
展开详情