4类人身体易“发酸”
精选回答
听泉 2024-01-13 15:10:51
熬夜一族:那些熬夜到凌晨1时还不睡觉的人,由于身体得不到休息,代谢产生的毒素会增多,使体质变酸。
宵夜一族:经常吃夜宵(尤指晚上10时以后进食)的人,第二天会感觉异常疲倦。这是因为,在睡觉时,人体各器官处于休息状态,食物容易停留在肠道里变酸、发酵,产生伤害身体的酸性物质。
早餐“逃兵”:经常不吃早餐的人,在上午进行工作时完全靠消耗体内储存的能量物质来供能,而“燃烧”自己的结果是体质变酸,长期如此将导致慢性病。
“精食”一族:经常吃精食的人,肠道老化得特别快,肝功能也差,而且常会便秘。长久下去,会导致肠道功能变差,甚至萎缩,体内的废物不能及时排出,使体质变酸。
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