如何让伴侣信任自己？

婚姻之所以能够长期维持下去，并且双方一直很满意这样的状态，在于彼此对对方的信任、欣赏和宽容，如果连信任的基础都无，那么这样的婚姻继续维持下去也毫无意义。可现实生活中很多人觉得难以去全然信任自己的另一半，归结于他们对这个社会、对自己的另一半不够放心。那么，怎么做才可以令伴侣信任自己呢？不妨一起来探讨一下。

操作方法

给予对方安全感。
这一点非常重要，如果你连安全感都传达不到对方的心理，那么对方每日都对你疑神疑鬼的也很正常了。所以，我们首要的就是要尽最大努力给予对方安全感，让对方能放心的依赖我们，而不是每日担忧我们。

生活中能自律。
一个自律的人，不管在外出公干、应酬，还是在家里一个人自处，都能够令人放心。毕竟这样的人能够很好的控制自己内心的欲望，摒除一切杂念，做自诩应该做的事，不会去破坏一些社会准则和自己一直信奉的教条。

对待情感保持专一。
对情感专一的人，往往是对自己的另一半痴情，但对不相关的人则显得有些不近人情。主要是这类人不希望因为自己的伴侣的猜疑而毁掉目前的幸福婚姻，而且这类人对感情也比较洁癖，不喜欢在外面捻三搞四。

与异性保持距离。
不跟异性搞暧昧，反而跟她们能够一直保持安全的距离，这样的人无疑能够让自己的另一半放心。毕竟如果你花心在外，每日都有不同的异性来找你，不是跟你卿卿我我，就是各种撩，这样的状态又怎么能让另一半放心你呢！

不随波逐流。
有的人不懂得自尊自爱，很容易被社会中的一些不良风气所侵染，变得浪荡起来。如果一个人能够做到时刻自尊自爱，不用“寂寞难耐”“对方诱惑”等这样烂的借口来为自己的不检点行为买单，这样的人始终都能令人放心。

时刻表达对伴侣的爱意。
爱不仅要做给对方看，还要时刻表达给对方知，因为我们并非只有眼睛可用，我们还有耳朵要听，我们还有内心要满足。所以，一旦对方在行动、语言上都能满足我们对婚姻生活的期许，对幸福生活的追求，其实也没啥可不放心的。

不会给人留“暧昧”的把柄。
不管是在家里跟另一半的闺蜜、好朋友相处，还是在办公室跟女同事交流，女上司汇报工作等，其实都应该让自己看起来正经、严肃一些，即便是一些比较轻松的场合，也不应让自己看起来比较浮夸、风流倜傥，这样容易招惹“桃花”，让自己的另一半很不放心。

不随意接受他人所赠。
我们知道“吃人嘴软、拿人手短”，千万不要爱占便宜，也不要随意接受他人所赠的物品。有些人可能爱慕你，往往以送些小物件的理由来跟你接近，这样第三者的到来很容易冲击你的家庭，让你的另一半感觉紧张、担忧，甚至有些气闷。所以拒绝他人所赠，也就免除给予对方希望，也顺带让你的伴侣对你放心些。