方便面和米饭哪个热量大容易增肥
叛逆中年人
精选回答
方便面比较容易让人发胖,热量很高,含油多,一包方便面的热量相当于四碗大米饭的热量。
1、平时人们说吃方便面容易发胖,是因为用它来当正餐,没有其他营养物。
2、如果是等量的方便面(不是油炸的那种)跟米饭相比,并不更容易使人发胖。
3、假如是油炸方便面,比较其使人发胖的可能性时,就要把脂肪的考虑进去。
破茧成蝶 2024-07-16 15:49:46
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