烫了头发多久可以洗头（四类人不建议烫头发）

爱美的女孩子钟爱于烫发，但烫发之后的护理又应该怎么做呢？烫发后几天可以洗头？烫发对健康有没有影响？这些问题，小编就来一一答复吧！

烫发后几天可以洗头

对于健康人群来说，离子烫三天后可以洗头，卷发烫两天后可以洗头。但洗发时要针对性地选用一些补充营养的精华素，避免用力揉搓头发，洗后尽量让头发自然风干，不要用高温吹风机，最好用大风筒，使烫发蓬松而又不弄乱发卷。

梳理的正确办法是使用宽齿梳先梳开打结的头发，避免用力拉扯。最好不要用说塑料梳，因为塑料梳产生的静电较大。

四类人不适合烫头发

1.天生发质较差者

原本发质就比较糟糕，易开叉、断裂的人群，比如缺铁、有甲状腺问题的人及内分泌失调者，不适宜染烫发。这类人原本就易脱发，再加上烫染，无疑是雪上加霜。

2.妊娠期及分娩后半年内的女性

整个妊娠和哺乳过程中，都应避免接触不必要的化学品，以免影响自己和孩子。在此期间，女性生理状态都有所变化，发质较脆弱，容易脱落，再用化学品烫染发，更会加剧头发脱落，还会影响孩子的正常生长发育。

3.头皮破损者

包括湿疹、牛皮癣、毛囊炎、外伤等。这类人皮肤屏障不完整，烫不仅会加重原有的皮肤问题，还会增加破损处的皮肤对有害物质的吸收。

4.儿童、老人及肝肾功能不全者

小孩皮肤娇嫩，对化学品更易出现过敏反应，且身体的解毒能力较弱。老人肝肾功能逐渐减弱，有害物质可能积聚体内，增加健康隐患。肝肾功能不全者，身体的解毒能力已经出现问题，更不宜增加其负担，致使病情加重。

烫染发对发质的损伤非常大，因此要注意选择合格的产品，并找有经验的美发师操作，平时要注意养护，将损伤降到最低。此外，染发间隔要尽可能拉大，以3个月以上为宜。染发前，可在耳后、脖颈等部位涂上乳液，以防染发剂直接沾到皮肤，染发后要清洗彻底。

不能烫发的朋友也不用失望，好好保养，一头黑长直也可以美出天际。