婴儿如何补钙效果最好(婴儿如何补钙)
谁是谁的主角
精选回答
1、宝宝最常见的补钙方式是喝母乳。其中母乳的钙含量比牛奶少,但母乳的钙容易被吸收。如果孩子母乳充足,每天吃600到800毫升,基本不会缺钙。母乳含钙量很高,但是现在很多孩子都喝配方奶,所以容易缺钙。非母乳喂养的宝宝需要根据实际情况适当补钙。
2、另外,宝宝在补钙的同时也要注意维生素D的补充。为方便起见,建议选择含维生素D的钙,因为维生素D是促进钙吸收的最佳食物。维生素D缺乏时,钙的吸收率为10%和15%。如果补充维生素D,吸收率可达40%以上。所以补钙的同时一定要补充维生素D。在通过食物或钙制品补钙的同时,妈妈们最好带宝宝到户外多晒晒太阳,这样有利于钙的吸收。你还需要注意补钙的时间。睡前补钙是有效的,有助于宝宝睡眠。
平安是福 2023-12-15 13:03:15
相关推荐
名人友谊小故事简短20字 关于友谊的作文素材
友谊是人生的调味品,也是人生的止痛药。今天小编为大家整理了一些关于友谊的名人小故事和经典名言,赶快来看吧!名人友谊小故事1.春秋时期,俞伯牙是当时最善弹琴的人,但终日弹琴,无人赏识。一日,遇到钟子期,子期听到伯...
展开详情以教育为话题的议论文800字题目 作文标题及范文
教育对人的成长、发展有很大的影响作用,好的教育能够对人起到良好的引导,下面是关于教育的议论文题目及范文,一起来看!以教育为话题的议论文800字言传身教家庭是花根,孩子是鲜花。家风如阳光,鲜花只有在阳光的照射下,...
展开详情高考作文素材经典 有什么好的素材
要想作文写得好,一定要好好运用作文素材,下面小编整理了高考作文素材相关内容,来看一下吧!高考作文素材1.永远做一个勤奋的人在美国,有一个人在一年之中的每一天里,几乎都做着同一件事:天刚放亮,就伏在打字机前开始一...
展开详情什么牌子的点读笔适合小学生 哪个好用
点读笔还都不便宜,价格从几百到上千都有,几支笔买下来,一个月的工资都未必够。每个点读笔都有自己的优缺点,那么哪个最好最适合孩子用呢?哪个点读笔比较好趣威反应迟钝是我的直观感受,具体能够点读的书需要在趣威官网上找...
展开详情好记星现在怎么样了 有什么用
好记星品牌(以下简称好记星)2003年成立于上海。好记星在北京、上海、深圳设有分支机构。好记星凭借十多年的教育产品研发经验,以移动互联网科技为手段,通过优质、高效、便捷的在线教育平台。好记星平板电脑怎么样好记星...
展开详情