怎样在考试前快速复习又记得牢
1、正确认识考试:考试只是对学习状况的一次检测,这次考试的成败不能决定一个人的命运;
2、对考试结果的期望要恰当。考试的竞争对手主要是考生自己,只要已竭尽全力,便问心无愧;
3、不要随意预测考试结果。考试失败是对考试结果的一种预测。而这种预测是无谓的分散精力,会加重心理压力,会对考试产生消极干扰,因此,这种结果的预测不是考试前要思考的问题;
4、面临考试要充分相信自己平时的积累。有的考生由于过于担忧自己的复习准备,临考前仍然开夜车、搞题海战术等,如此会使大脑负荷过重,导致考试时大脑兴奋与抑制失调,影响水平的正常发挥。所以考前要合理安排学习和休息,不对自己求全责备,既会紧张学习,又会享受娱乐,有张有弛,这对保持身心的平衡是具有适度情绪的关键。
5、如果有十分薄弱的科目,一定要先复习,多读几遍课本,一定要保证对知识有印象,这样考试的时候就可以顺藤摸瓜的想起答案。
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