高血压病人尽量不做活动量大的运动

受访专家：韦海珠，海南省第三人民医院、海南省农垦三亚医院副院长，心血管内科副主任医师，海南心血管专业委员会副主任委员。

对于有高血压的病人来说，尽量不做活动量大的运动，更不要从事重体力劳动，比如搬运重物、举重等。近日，在海南省农垦三亚医院“主动脉夹层的诊断及治疗进展”研讨会议上，专家这样提醒。

位于胸部的主动脉，是高血压和动脉粥样硬化最容易光顾的重要部位。主动脉出现夹层，多发于突然血压高时，如病人因为用重力、情绪过激，或过量运动等，就可能使已经形成粥样硬化的主动脉血管，再次发生退形性恶变，主动脉血管内膜突然出现改变，形成夹层，渗入夹层的血液，就失去了正常的流动在动脉血管中的渠道，这是一种死亡率很高的病变。

主动脉夹层是高血压的严重并发症，在不易控制的高血压患者中，主动脉夹层的发生率最高。农垦三亚医院副院长、心血管内科副主任医师韦海珠介绍，该院目前与解放军总医院联合攻克主动脉夹层诊断与治疗技术难题，已具备了在整个海南省对主动脉夹层诊断和治疗的技术优势。但是对出现主动脉夹层的病人，以及高血压和粥样动脉硬化的病人，无论从诊治和用药等方面，都需要病人对疾病高度重视，因为许多病人本来可以为自己赢得最佳治疗时间。

小常识：

高血压使主动脉血管弹力纤维和胶原纤维的形态发生改变，增加了血管壁的压力，使得其僵硬度增加。因此控制高血压，严守作息时间等规律的生活，是高血压病人控制病情的必须。利用下午和晚上的时间进行步行运动，是非常适合高血压病人的锻炼方式。