芹菜和胡萝卜榨汁有什么好处
精选回答
老当益壮 2024-07-12 14:21:20
胡萝卜汁:能提高人的食欲和免疫力,胡萝卜素在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A,胡萝卜中富含胡萝卜素等多种营养物质,具有明目、美容等功效。
芹菜汁:芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素,具有健胃、利尿、降血压、镇静、止血、治疗便秘的作用,由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P,因此适合维生素缺乏者饮用。
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