2021乐山中考体育总分是多少
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指尖的岁月袅袅 2022-04-23 07:54:54
四川省乐山市2021年中考总分40分,本文整理了各项目分值,欢迎阅读。
乐山2021年中考体育总分体育与实验操作考试体育考试由各县(市、区)教育局组织实施。具体项目和分值为:1000米跑(男)/800米跑(女),分值为20分;立定跳远,分值为10分;坐位体前屈,分值为10分。实验操作考试由市技术装备处统筹安排,各县(市、区)电教教仪站组织实施。
体育考试成绩、实验操作考试成绩及初中毕业生综合素质评定等级由各县(市、区)招考机构统一按照2021年报考考生的报名号建立考试成绩数据库于5月28日前统一报市教育考试中心。标准数据库结构由市教育考试中心统一下发。
中考体育注意事项考前一周不要盲目进行大运动量的训练,以免造成过度疲劳,导致运动损伤的发生,要在老师的指导下做一些技术性较强的训练,争取在技术性较强的这些项目上尽可能有大的提高。
合理饮食,少食、多餐,及时添加衣服,做好感冒和一些小疾病的预防。合理安排好学习文化课与体育训练的时间,家长要配合学校对学生进行心理引导,给学生提供充足的营养和睡眠。考试前要做足准备活动,将肢体舒展开。只有当身体发热和兴奋了,才容易从静止状态进入运动状态。考前准备活动可通过慢跑、徒手操、拉伸练习、活动性游戏等进行热身,充分活动身体各部分的关节、肌肉和韧带。
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