孕妇吃鱼胶(孕妇可以吃鱼胶吗)
金色枫叶
精选回答
1、孕妇可以吃鱼胶。女性在孕期对各种营养素的需求在增加,鱼胶就是一种含有各种营养素的食物。而且鱼胶是最好的选择,脂肪低,易吸收,富含胶原蛋白,所以鱼胶无疑是孕妇的不二之选。
2、怀孕1-3个月的时候,因为胎气不利的问题本身更容易恶心反酸,而且鱼胶的味道也不是所有人都能接受的,建议不能适应鱼胶特殊气味的人在孕早期不要吃鱼胶。
3、怀孕中晚期,随着宝宝的吸收能力变好,孕妇的食欲也会变好。这时候如果吃太多鱼胶,可能会造成营养过剩的问题。当然,如果合理控制食量,在妊娠中晚期适当食用鱼胶,也会对胎儿的发育有利,可以促进胎儿的发育。
棒棒阿姨 2023-12-22 13:31:00
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