南瓜粥养胃还是伤胃
满园春色
精选回答
南瓜中医上认为具有非常好的消炎止痛、补气补血、解毒杀虫的作用,对脾胃虚弱的人来说经常性多吃一些南瓜可以起到很好的滋补效果,南瓜中含有丰富的碳水化合物和果胶,可以使得肠胃黏膜避免受到粗糙的食物的刺激,南瓜中含有大量的钙、磷等物质,是健胃消食的好食品,南瓜中还含有大量的果胶,可以使得肠胃内的溃疡面愈合,并且可以吸附有害物质,起到给肠胃排毒的作用,南瓜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,保护胃黏膜。所以南瓜具有很棒的养胃效果。
淡然处之 2023-11-02 15:21:40
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