怎样变瓜子脸视频教程男(怎样变瓜子脸)
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没了对象省了流量 2023-08-21 18:40:40
1、按压咬肌,双手握拳,用中指指骨用力按压咀嚼肌。直到你感觉到疼痛,松开继续按压(可以两边同时按压吗?看起来像是用拳头打脸)。这个动作持续2分钟。
2、收紧面部线条,张开双手,拇指放在下巴上,掌心相对,从法令纹拉到耳朵。不要用太大的力,这样可以让脸部肌肉衔接顺畅,减少突起和凹陷的空隙。3组*10次。
3、抬起双手的面脂、中指、无名指,捏住下巴中心靠近下唇,向耳朵方向向上向两侧拉,力度和速度适中,止于耳根。这样可以有效改善脸颊肌肉,加强面部的弧度,改善有棱角的咀嚼肌。3组*10次。
4、疏通淋巴,从刚才耳骨后面的位置开始,用三个指节从上到下刮双手的中指、食指、无名指。这个动作可以疏通多个淋巴团,缓解双下巴。3组*10次。
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