2023高考是哪三天 具体高考时间安排

根据最新信息显示，2023年高考的时间是在6月7日开始，一直到9日结束，具体看各地的考试安排。考生总成绩由统一高考科目成绩和学业水平考试选考科目成绩构成，满分750分。

3+1+2模式地区高考时间安排：

6月7日

9:00-11:30 语文；15:00-17:00 数学。

6月8日

9:00-10:15 物理/历史；15:00-17:00 外语。

6月9日

8:30-9:45 化学；11:00-12:15 地理；14:30-15:45 思想政治；17:00-18:15 生物学。

其中，统一高考科目语文、数学、外语使用原始成绩计入考生总成绩，每门满分150分。选考科目中，物理或历史使用原始成绩计入考生总成绩，每门满分100分；考生在思想政治、地理、化学、生物学中自主选择的两门科目按等级赋分后计入考生总成绩，每门满分100分。

友情提醒：以上仅供参考，请以实际情况为准。若考生和家长想知道更多地区的高考时间安排，可在下载“蝶变志愿APP”查询更多相关信息。

1、高考前保证充足的睡眠

身体是考试之本，有了健康的身体才能顺利地走进考场，然后答题。高考前要保持充足的睡眠，尤其可以在中午的时间午休，半小时左右最好。调整好自己的状态以便下午更好地投入学习。睡眠的时候就让自己放松，别想学习上面的事情。

2、高考前保证均衡营养

高考前每天的用脑很厉害，时间久了就会感觉脑子“发涨”，可以在身边备着一些坚果类食物和牛奶。每天早上，最好可以吃一个鸡蛋多多补充蛋白质，保证自己的能量，更有精力投入学习。

3、高考前加强身体锻炼

高考前学习的压力很大，适当运动有助于缓解压力，不要因为劳累的学习而把身体搞垮，这样得不偿失。每天可以早上起来跑跑步在看书。在学习过程中总有学得太久，记不进去的时候，那么果断站起来去运动，比如跳绳，让身体活动起来，促进血液循环。那么再回去学习看书才会更有动力。