西瓜减肥期间晚上可以吃(西瓜 减肥)
火星上的男人
精选回答
1、西瓜可以减肥。西瓜热量低,水分丰富,吃起来容易增加饱腹感,从而有助于减少其他高热量食物的摄入和热量的吸收。
2、西瓜含有丰富的纤维素,可以促进肠胃消化,排出毒素。西瓜有利尿作用,可以促进身体的新陈代谢,排出体内多余的水分,从而有助于减肥。西瓜性凉,脾胃虚寒的人不宜多吃西瓜。
美丽心情 2023-08-18 13:37:47
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