小学生营养早餐食谱一周搭配(小学生营养早餐)
精选回答
所爱旧情人 2023-12-15 13:19:05
1、肉末豆沙包芹菜豆腐干粥。肉末粥:粳米、糯米、肉末、菠菜、胡萝卜。豆沙包:面粉,豆沙,果脯,猪油。芹菜豆腐干:芹菜、豆腐干、茭白丝、蘑菇。
2、燕麦粥,蔬菜肉包,什锦泡菜。燕麦粥:燕麦片,火腿丝,胡萝卜粉,香菜。蔬菜肉包:面粉、肉末、酸菜、豆腐干、香菇。什锦泡菜:大白菜、榨菜、黄瓜、辣椒等。
3、黑枣粥、鲜肉包子、干豇豆。黑枣粥:粳米、糯米、大枣、核桃。鲜肉笼:面粉、肉末、冬笋、香菇。菊苣笋干:菊苣笋、豆腐干、胡萝卜、香菇。
4、皮蛋粥,果酱包,白菜肉末。皮蛋粥:粳米、糯米、皮蛋、芹菜、火腿。果酱包:面粉,果酱,核桃,牛奶。酸菜:酸菜,肉末,土豆,胡萝卜。
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