无意识状态是什么感觉
清雅淡然
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精选回答
无意识状态,就是对自己当前正在做的事情,处在了一种习惯成自然,下意识的状态。也就是说,自己可能根本就没有意识到自己在干什么。
我认为,刷朋友圈,是一种无意识状态。因为你不知道这样做的目的是什么,是为了看具体某个好朋友的状态吗,是为了了解了解这几天就是这些事儿吗,我觉得可能都不是。真正的原因,是坐在地铁上,有一个多小时的时间没办法打发,刷刷朋友圈,可以让这一个小时不那么难过,仅此而已。
同样的道理,打开浏览器看新闻,也是这样的状态。
与之相反的一个状态叫刻意练习。
刻意练习,一方面指的是要持续练习自己不会的技能,另一方面,它更强调在练习的时候,自己要时刻处在有意识的状态,清楚的知道自己正在做的事情,强化大脑的印象,以至于形成大脑皮层的沟回。
冰浅丹青 2023-05-08 10:53:07
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