高三文科生作息时间表 高三文科如何安排时间

高三是高中最重要的一年，同时也是时间最紧迫的一年，因为他们即将面临人生的转折点--高考。那么文科生应该怎样安排时间呢？小编整理了《高三文科生作息时间表 高三文科如何安排时间》，供大家参考！

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早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排文科难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些文科需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。晚饭后：应根据各人情况妥善安排。

单科复习主抓基础

综合试卷在结构上实际上是个拼盘，这是人为的，主观的，就是为了保证学科的完整性，也是为了保证高考改革的平衡过渡。因此复习也必须以单科复习为基础，没有牢固的单科基础，学科内综合、跨学科综合就成了无源之水。

单科复习要抓住两个方面，一是学科的基础知识、基本技能、基本方法、基本理论要夯实，考查任何能力都必须以相应的知识为载体，这就叫“万变不离其宗”。二是考生在教师指导下编织学科的体系、框架和网络，三个学科要有三个知识网络，层次清楚分明，学科网络是运用已有知识解决新问题的重要通道。有了坚实的学科基础知识，有了清晰的学科网络，综合考试就有了可靠保证。

复习兼顾学科分数

无论文综还是理综，都有一个三科分数权重，地理约占60分，历史、政治约占120分。除了综合试卷中的60分、120分两个档次外，还有语文、数学、外语三个学科150分的档次，这样在高考四张试卷六个学科的分数权重上就出现了三个档次：约60分、约120分、150分。各个学科分数权重不同，考生在复习安排上，投入的时间和精力也应当是不同的。

适度倾向薄弱学科

综合考试总复习一方面要兼顾各学科的分数权重，另一方面要兼顾考生自己的薄弱学科，适度向自己的薄弱学科倾斜。北京高校录取是按自然分总分录取，也就是把四张试卷卷面得分加在一起，按总分划档、录取。适度加强薄弱学科、薄弱环节对提高总分有一定帮助。这里所说的薄弱学科、薄弱环节是相对的，是从考生对学科的自信心以及平时测试结果的分析中得出来的。