有宫寒怀孕了怎样调理(宫寒怎么调理容易怀孕)
做你后盾
精选回答
1、宫寒想要怀孕平时注意不可过食生冷寒凉,注意季节变化,保暖.外抹艾附暖宫膏,如喝冷饮、受风寒、洗冷水澡后等,取适量艾附暖宫膏于关元穴部位,以顺时钟方向,轻轻按摩3-5min,至皮肤微微泛红,油膏完全吸收即可。
2、“宫寒”的原因很多,它一方面与体质有关,例如那些平日里就怕冷,手脚容易发凉的朋友,由于体内“阳气”不足,就易出现“宫寒”。
3、另一方面,生活习惯也会造成“宫寒”。
4、有些女性朋友特别爱吃冷饮,或者为贪图凉快,将空调温度调得过低,或者是为了漂亮,在冬天也着装单薄,这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。
5、 所以最好是改变自己的生活习惯。
6、避免吃生冷食物,少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等.平时注意保暖。
7、如果有痛经或是经期延长的症状的话,喝点性温得汤水调理一下。
8、 如果月经不适的话,多喝点生姜水,当然‘艾附暖宫膏’也不错,特别适合日常的调。
时光教会你看清每个人 2023-12-28 16:29:32
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