一杯奶茶相当于几碗饭
月下听花
精选回答
一杯奶茶相当于一碗饭的热量,但是不同种类和容量的一杯奶茶热量也不同,大多数的奶茶都是有奶茶粉冲制而成,其中所含的蛋白质、脂肪等物质热量有100千卡左右,加上糖热量更高,因此可以作为休闲饮品偶尔饮用,不宜过量。
一杯奶茶相当于一碗饭
奶茶主要由茶水、糖浆、奶精、固体填料和液体填料组成,因此一般400毫升一杯的奶茶相当于一碗米饭的热量,由于各种类奶茶的浓度、添加料量和种类不同,热量也不相同,例如一杯700毫升的珍珠奶茶热量大概有460大卡。
现在的奶茶大多都是奶茶粉冲制而成的,一小包奶茶粉的含量是20克,其中主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及钠、钙等物质,热量大概在100千卡左右,一杯奶茶的热量已经相当于一碗米饭,再加上糖就会使奶茶的热量更高。
奶茶是一种营养丰富的热饮料,在肚子饿的时候可以及时的为身体补充能量,作为一种休闲饮品偶尔饮用即可,奶茶中含有各种添加剂,其中钠含量也比较高,过量饮用不仅容易肥胖还会加重肠胃消化和肝脏代谢的负担,危害健康。
心安是福 2024-10-28 13:56:33
相关推荐
乌鱼为什么说是孝鱼
刚出生的小乌鱼为了报答母鱼的养育之恩自动进入母鱼口中,以保证母鱼不会被饿死,所以被称之为孝鱼。乌鱼在繁衍小鱼的时候眼睛会有一段失明时间,这段时间母鱼不能出去觅食,一部分幼鱼就会自动进入母鱼口中,成为它的食物。乌...
展开详情2022年12月7日是什么节气
北京时间2022年12月7日11时46分将迎来大雪节气,标志仲冬季节开始。此时节,天气更加寒冷,零摄氏度以下的气温成为我国北方地区常态。雪和小雪、雨水、谷雨等节气一样,都是直接反映降水的一种概念。公历每年12月...
展开详情潘冬子的精神品质
潘冬子是电影《闪闪的红星》的主角,他的精神品质包含了很多,勇敢、坚强、机智、果敢等。潘冬子是一位被刻画的很好的少年英雄,新时代新青年应该学习和具备的精神在他身上已被体现得淋漓尽致。在电影里,潘冬子在面对母亲罹难...
展开详情红包名字写在哪个位置
红包名字写的位置有以下几种,第一,红包背面的正中,一般没有任何祝福语,只是表明送礼人就直接写上全名,第二,右下角,如果横着书写祝福语,那么署名落在右下角,第三,左下角,如果竖着写祝福语,一般名字署在左下角。红包...
展开详情蛋壳破了膜没破能孵吗
大部分蛋生动物理论上蛋壳破了但是里面的膜没破的话,在无菌有氧的环境下是可以孵出来幼仔的。比如常见的蛋生动物,鸡,我国早些时候就已经有过实验,在无壳的情况下成功孵化小鸡。蛋壳对于胚胎是起到了一个保护作用,原理就是...
展开详情