高三学生服用什么营养液可以抗疲劳,增强抵抗力,谁能告诉我
气贯长虹
营养师考试
精选回答
中老年人增强抵抗力要有健康生活方式,规律生活,劳逸结合,适当运动等方式增强体质。平时多吃氨基酸来辅助提高老人免疫力。一般老年人有高血压,此时需要低盐低脂饮食,清淡饮食,不需要吃什么保健品,把血压药按时吃就可以了,注意加强体力和体育锻炼,多吃点菠菜、荠菜、紫菜、木耳、芥菜、海带等,对降血压都有很好的帮助。官方电话官方网站向TA提问。
若是少年青涩如初 2022-11-11 19:22:51
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