感冒是怎么回事?如何预防和治疗感冒?
包容的爱
精选回答
避免易感因素
避免受凉、淋雨、过度疲劳;避免与感冒患者接触,避免用脏手接触口、眼睛、鼻子。年老体弱易感者更应注意防护,感冒流行时应戴口罩,避免在人多的公共场合出入。
增强体质提高免疫力
每天坚持适当而有规律的户外运动,能提高机体免疫力与抗病能力,同时可适当的服用一些提高免疫力的食物和保健品。
均衡饮食
多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多饮水,少吃油腻食物和发物。
南枝向暖北枝寒 2024-10-22 15:48:47
相关推荐
去英国留学带药品注意事项
去英国留学需要带的药品主要有感冒药,眼药水,止痛药,退烧药,抗过敏药,消炎药,治拉肚子的药。不用带很多,因为在英国,许多药品在出入境时会受到限制,比如一些煲汤用的药材、中草药等等,尽量不要带,以免引起麻烦。...
展开详情千纸鹤的折法步骤
1、先把正方形的折纸横着折一次,竖着折一次,再分别沿着对角折一次,这样展开折纸,可以看到米字形的折痕,就跟视频上一样。2、最后把边角向中心线的1/4处折,另外三个角同样折法,现在沿着痕迹,跟着视频上一起操作。把...
展开详情长江师范学院是几本
1、是二本院校。2、长江师范学院始建于1931年,学校位于重庆市涪陵区,是重庆市“一圈两翼”战略支点上唯一一所本科院校,CDIO工程教育联盟成员单位。2001年,涪陵师范高等专科学校(前身为成立于1931年的涪...
展开详情报考消防工程师需要看哪些资料
1、一级注册消防工程师考试科目:《消防安全技术实务》和《消防技术综合能力》科目、《消防安全案例分析》。2、二级注册消防工程师考试科目:《消防技术综合能力》、《消防安全案例分析》。3、考试题型《消防安全技术实务》...
展开详情