上海立信会计学院acca(上海立信会计学院体育部)

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1、晨跑制度上海立信会计学院2008-2009学年第 二学期学生晨跑锻炼的通知 晨跑锻炼制度是大学体育的重要内容之一,学生参加晨跑锻炼的出勤情况和锻炼的成效是学生体育课成绩评定的必备条件。

2、希望各系的辅导员务必对学生加强教育,要求每个学生都必须认真的执行晨跑锻炼制度,自觉锻炼,争取成为德、智、体、美全面发展的社会主义建设人才。

3、经校部和有关方面共同讨论决定本学期对松江校区的07级和08本、专科的全体学生执行晨跑锻炼制度。

4、一、晨跑的日期和时间及考勤方法:日期: 本学期从第三周09年3月10日(星期二)开始到第十五周09年6月2日(星期五)结束。

5、2、时间: 男生每周的周二至周五早上6:35-7:00 女生每周的周二至周五早上6:55-7:203、考勤方法:学生在校园内晨跑,(学校西北门)出发点用磁卡在考勤机上刷卡,跑完全程必须在终点处(学校东北门)刷第二次卡。

6、出发和终点的两次刷卡间隔时间男生不得超过7分;女生不得超过8分钟,出发点的最后刷卡时间男生为6:50(第一次刷卡时间域为 6:35 -6:50);女生为7:10(第一次在刷卡时间域为6:55-7:10),否则电脑判为无效,不计次数。

7、4、晨跑路线: ( 见下图 )二、晨跑出勤次数的规定: 学生在13周内必须完成18次,否则体育课成绩和学年度《学生体质健康标准》成绩最高分均为59分,等级均为不及格。

8、2、学生必须认真参加晨跑锻炼,不得弄虚作假,一经查处则严肃处理,体育课成绩、《学生体质健康标准》成绩均为不及格。

9、3、学生刷卡必须持有本人照片的一卡通,否则教师有权不准予涮卡和体育项目《体质健康标准》的测试。

10、三、注意事项:各班的辅导员和体育委员应该认真地履行职责,督促学生积极参加晨跑锻炼。

11、 2、如遇雨天(以当天下雨为准)和大雾天则停跑。

12、四、奖励办法: 为鼓励学生积极参加晨跑锻炼,制定以下奖励办法:在完成二个学期的规定次数(第一学期15次,第二学期18次)的前提下,超过4次加2分,超过6次加3分,超过8次加4分,超过10次加 5分,计入学年度《学生体质健康标准》成绩。

13、五、考勤的有效次数以电脑考勤的识别为准,主办部门不作任何解释。

14、六、患有慢性病和残疾而不能参加正常的体育课和体育锻炼的学生,必须在开学前二周内申请办理下学期“保健课”手续,逾期则不予受理。

15、七、末尽事宜由体育部解释。

16、满严的,代跑什么的查出来要重修的,每个路口都有人看着不让抄小道。

17、跑大概一千多米,不要很快,正常人都能过的,是自己归自己跑的。

18、男生女生分开跑,变态的规矩。

19、就是为了防代跑。

20、不准抄小道,被抓到就要被体育老师骂死。

21、1000米左右吧,不用很快,8分钟内就行了,但超过时间的话算白跑一次。

22、当然是自己跑啦,一个星期可以连跑4天也可以一天都不跑,看身体和心情咯。

怡然似梦 2023-12-07 13:55:13

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芸窗是什么意思

芸窗,读音yún chuānɡ,汉语词语,意思是指书斋。亦作“芸牕”。出自唐·萧项《赠翁承赞漆林书堂诗》:“却对芸窗勤苦处,举头全是锦为衣。”
造句:
1、并蒂芙蓉映彩霞绣阁花香酒似诗芸窗学友结同心。
2、儿在京身体尚佳,精神亦适,风雨芸窗,友朋甚广,赋诗唱酬,不虞寂寞,媳妇来京反嫌不便。
3、绛桃春暖鱼龙变,向芸牕志绝韦编,功名一字总由天
4、举案欲看德耀妆芸窗学友早栽兰并蒂红花向党开。
5、三载芸窗烧烛短,一篇文论耗时长。

九霄云外的意思

九霄云外,汉语成语,拼音是jiǔ xiāo yún wài,意思是在九重天的外面。比喻非常遥远的地方或远得无影无踪。出自北齐·颜之推《颜氏家训·文章》:“一事惬当,一句清巧,神厉九霄,志凌千载。”
用法:偏正式;作主语、宾语、补语;用于表消失意义动词之后。
近义词:烟消云散、无影无踪。
造句:
1、他贪玩的时候早把老师的教导抛到九霄云外了。
2、小明上课不认真听讲,注意力早就飞到九霄云外去了。
3、小英在路上贪玩,早把妈妈让她买酱油的事给抛到九霄云外了。
4、当你在弥留之际,别人对你的看法造就被抛到九霄云外。

什么是优美

“优美”是一个美学名词,该词是指美好、美妙的意思。
出处:
1、《后汉书·蔡邕传》:“若器用优美,不宜处之冗散。”
2、《北史·魏临淮王彧传》:“三人才学虽并优美,然安丰少於造次,中山皂白太多,未若济南风流宽雅。”
造句:
1、优美的歌声在草原上随风飘荡。
2、此地山明水秀,风景优美。
3、优美的大自然可以纯净人的心灵。
4、山中绿树成阴,泉水淙淙,风景优美。
5、她的舞步轻盈优美,她的歌声悦耳动听。
6、看晨练的老人们打太极拳的动作伸展自如,看上去很优美。

靡使归聘的靡是什么意思

“靡使归聘”的“靡”的意思是无法,没有。出自先秦佚名的《采薇》。
原文节选:
采薇采薇,薇亦作止。曰归曰归,岁亦莫止。靡室靡家,猃狁之故。不遑启居,猃狁之故。
采薇采薇,薇亦柔止。曰归曰归,心亦忧止。忧心烈烈,载饥载渴。我戍未定,靡使归聘。
译文:
豆苗采了又采,薇菜刚刚冒出地面。说回家了回家了,但已到了年末仍不能实现。没有妻室没有家,都是为了和猃狁打仗。 没有时间安居休息,都是为了和猃狁打仗。
豆苗采了又采,薇菜柔嫩的样子。说回家了回家了,心中是多么忧闷。忧心如焚,饥渴交加实在难忍。驻防的地点不能固定,无法使人带信回家。
这首诗的主题是严肃的。猃狁的凶悍,周朝军士严阵以待,作者以戍役军士的身份描述了以天子之命命将帅、遣戍役,守卫中国,军旅的严肃威武,生活的紧张艰辛。作者的爱国情怀是通过对猃狁的仇恨来表现的。更是通过对他们忠于职守的叙述——“不遑启居”、“不遑启处”、“岂敢定居”、“岂不日戒”和他们内心极度思乡的强烈对比来表现的。全诗再衬以动人的自然景物的描写:薇之生,薇之柔,薇之刚,棠棣花开,依依杨柳,霏霏雨雪,都烘托了军士们“日戒”的生活,心里却是思归的情愫,这里写的都是将士们真真实实的思想,忧伤的情调并不降低本篇作为爱国诗篇的价值,恰恰相反是表现了人们的纯真朴实,合情合理的思想内容和情感,也正是这种纯正的真实性,赋予了这首诗强盛的生命力和感染力。
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