蜂蜜绿茶水的作用与功效（蜂蜜绿茶）

1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；

2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用；

3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力；

4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用；

5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长；

6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡；

7、蜂蜜还可以润肠通便（此说法只适用于槐花蜜、椴树蜜等，不适用于枣花蜜）。

蜂蜜的功效；

现代研究表明，内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。

直接食用：蜂蜜有很强的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，温开水冲服，就可增强体质，滋容养颜，使女士们更健康更美丽

绿茶含有丰硕的维生素C，这中间的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效，新鲜蜂蜜能起到润泽滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。用绿茶配蜂蜜代做成蜂蜜绿茶具备治咽炎、扁桃体炎等功效。

茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎；蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。

两者配伍成蜂蜜绿茶的功效相辅相成，既能杀菌消炎，再次能进步机体抵挡力。在慢性咽炎缓解期服用可有效防止复发，对急性咽炎、扁桃体炎效果也很理想。

蜂蜜绿茶虽好，但是蜂蜜一定要用纯自然的哦！实在很简朴的东西从头部到脚跟能有很好的效果，这才是蜂蜜绿茶的功效与作用。

蜂蜜绿茶，应该少了那一抹凉，多出一份清香。蜂蜜绿茶是溶绿茶和自然蜂蜜的美妙结合，兼含蜂蜜的清甜滋味和绿茶的天然新鲜，清凉舒爽，天然营养。

活力绿茶材料：绿茶粉2小匙、柠檬1/2颗、乳酸菌奶1瓶、蜂蜜适量。做法：1、柠檬去皮，切片榨汁。2、倒入乳酸菌奶、抹茶粉和柠檬汁，一起搅拌平均。3、依喜好甜度加入蜂蜜，务必立刻饮用可。