柔韧性训练的基本方法是 柔韧性训练的基本方法是重复训练法

全部倒装的几种情况：
1、完全倒装即把整个谓语放到主语之前（是整个谓语动词，而非助动词）。
2、there引出的完全倒装句：除了最常见的there be句型以外，there还可以接appear、exist等，一般都译成“有”的含义，构成完全倒装句等。
3、由地点和时间副词引出的完全倒装句：以地点副词here、there和时间副词now、then开头，后面的动词是be、come、exist、fall、follow、go、lie、remain、seem、stand（表移动或动态的不及物动词）等，而主语又是名词时，构成完全倒装句。
4、表示运动方向的副词或地点状语置于句首，谓语表示运动的动词且主语是名词时使用完全倒装。
5、在强调状语时，有以下情况：
当句首状语为方位词或拟声词，谓语动词为go、come等表示位置转移的动词时句子须倒装。
当句首状语为表示地点、方向等的介词词组时，句子须倒装。
当句首状语由“only+副词”，“only+介词词组”，“only+状语从句”构成时，句子须倒装。

“锱铢必较”的锱铢用来比喻极微小的数量。锱铢必较，汉语成语，读音是zī zhū bì jiào，用来形容非常小气，很少的钱也一定要计较；现代多用于形容维护公平权益，做事严谨细致。
出自《荀子·富国》：“割国之锱铢以赂之，则割定而欲无厌。”
近义词：斤斤计较、睚眦必报。
反义词：慷慨仗义、宽大为怀、宽宏大量、虚怀若谷。
用法：主谓式，作谓语、宾语，含褒义，喻严谨。
示例：
明·程登吉《幼学琼林》第三卷：“贤否罹害，如玉石俱焚；贪婪无厌，虽锱铢必较。”
明·凌濛初《二刻拍案惊奇》：“就是族中支派，不论亲疏，但与他财利交关，锱铢必较，一些情面也没有的。”
宋·陈文蔚《朱先生叙述》：“先生造理精微，见于处事，权衡轻重，锱铢必较。”

“黄河之水天上来”主要突出了黄河汹涌澎湃的特点，表达了诗人热爱与赞美、歌颂黄河的情感。出自《将进酒·君不见》：“君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见，高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。”
译文：
你可见黄河水从天上流下来，波涛滚滚直奔向大海不回还。
你可见高堂明镜中苍苍白发，早上满头青丝晚上就如白雪。
《将进酒》是唐代大诗人李白沿用乐府古题创作的七言歌行。此诗思想内容非常深沉，艺术表现非常成熟，在同题作品中影响最大。诗人豪饮高歌，借酒消愁，抒发了忧愤深广的人生感慨。诗中交织着失望与自信、悲愤与抗争的情怀，体现出诗人强烈的豪纵狂放的个性。全诗情感饱满，无论喜怒哀乐，其奔涌迸发均如江河流泻，不可遏止，且起伏跌宕，变化剧烈；在手法上多用夸张，且常以巨额数词修饰，既表现出诗人豪迈洒脱的情怀，又使诗作本身显得笔墨酣畅，抒情有力；在结构上大开大阖，张弛有度，充分体现了李白七言歌行的豪放特色。

短除法用法是：在除法中写除数的地方写两个数共有的质因数，然后落下两个数被公有质因数整除的商，之后再除，以此类推，直到结果互质为止。短除法是求最大公因数的一种方法。
在用短除法计算公倍数时，对其中任意两个数存在的因数都要算出，其它没有这个因数的数则原样落下。直到剩下每两个都是互质关系。求最大公约数便乘一边，求最小公倍数便乘一圈。