新生儿便秘吃什么益生菌好(新生儿便秘吃什么好)
1、让孩子多运动,促进肠道蠕动,有利于大便排出。
2、每天给孩子多喝水,每餐吃蔬菜,每天吃水果。
3、让孩子每天按时排便,养成按时排便的习惯。这些方面都做了,还是解决不了便秘问题。我们不妨做两种粥给孩子吃,看看效果如何。
4、香蕉冰糖粥:取香蕉300克,糯米100克,冰糖100克。将糯米洗净,香蕉去皮,切块,加适量水煮成粥,再加入冰糖融化,让孩子经常食用,可以起到润大便、补虚损的作用。
5、红薯粥:取红薯500克,大米200克,糖少许。红薯洗净切块,和米饭一起放在锅里,加适量水熬成稠烂的粥,加白糖,早晚让孩子温着吃,因为凉了再吃容易引起胃泛酸。经常食用可以起到健脾和胃,促进排便的作用。