女性的最佳生育年龄是什么范围 女性最佳的生育年龄是多少岁

不少新人们结婚后，夫妻双方就开始了造人计划。对于稍晚结婚的情侣们来说，就免不了要考虑尽快要宝宝了，女方要考虑自身的身体因素，尽量在生育范围内怀孕，不仅对女性的身心健康有益，也是对未来即将出世的孩子负责。除了要科学备孕，那么女性的最佳生育年龄是多少岁呢？女性的最佳生育年龄是什么范围呢？

一、女性的最佳生育年龄范围

有不少女性想要知道女人最佳生育年龄，这样能够让出生的宝宝发育更好。一般来说，女人最佳生育年龄在23-30岁之间，最好不超过30岁。

在这个年龄阶段的女性，全身发育完全成熟，卵子质量高，如果选择在这个时期怀胎生育，会降低分娩危险性。另外，在23-30岁之间怀孕的女性，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率相对小很多。处于此年龄段的夫妻，生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚育好婴幼儿，因此女人最佳生育年龄在23-30岁之间，因为随着年龄的增加，卵细胞也会衰老，卵子染色体衰退，一些遗传疾病发生的机会随之增加。

理论上，只要女性还来着月经，就还有生育的可能性。由于各个女性的生理构造不同，停经的时间也不尽相同。原则上来讲，女性绝经前十年左右是女性可以生育的最后几年时间。
因为随着年纪越来越大，女性的月经会变得越来越不规律，身体的各项机能都在逐年下降，卵子也一天天的老化，对于精子的吸附能力越来越小，怀孕几率自然降低。
所以想要成功受孕，最迟也要在35-45岁之间。

35岁以上的高龄产妇高危妊娠增多，直接威胁母婴健康。中年女性盆腔基本固定、阴道弹性降低、子宫肌肉收缩力减弱，容易难产。年龄越大，产妇发生妊娠高血压、妊娠糖尿病、产后抑郁症等几率就越高。数据显示，高龄产妇占产后抑郁症患者的70%以上。

二、女性最佳生育年龄

医学上普遍认为，女性在二十三到三十周岁之间，这段年龄都属于适育年龄。这个年龄段的女性，卵子质量较高，胎儿可以发育较好，同时出现早产儿、畸形儿的概率也相对较低，因此在此期间受孕最佳。

三、什么时候最容易受孕

受孕是卵子和精子的结合形成受精卵，就是受孕的开始，所以卵子的产生应至关重要。生育年龄的女性每个月大概有一次排卵的机会，每个月会在左右卵巢进行轮流排卵。排卵期对受孕是最关键的，一般认为下一次月经提前的14天是排卵日，前后的几天受孕最容易。但是因为很多女性月经并不规律，所以实际上有时候很难判定什么时间是真正的排卵期。如果是月经规律的女性，每个周期28到30天，那么两次月经中间就是排卵日。但是如果是两三个月的月经周期的女性，建议进行医用的一些方法，比如监测基础体温，或者是利用促排卵试纸，或者是检查一些激素水平，或者检查阴道分泌物的一些状况等等来监测排卵。当然更精确的比如用超声监测排卵，对于受孕更有帮助。

在最佳年龄段育龄的女性，生产宝宝后身体恢复较快，能有更好的精力、体力去照料孩子。相对于更低龄的母亲，会有一定的经济基础来支撑孩子出生后的费用所需。对于更高龄的母亲，则身体恢复能力会比较好。在我们考虑生育时，最佳生育时间是必须要考虑的一项指标。