酸奶和鱼可以一起吃吗
无忧无虑
精选回答
酸奶含乳酸菌,有助于消化,鱼肉是富含蛋白质,二者是不会发生食物相克。鱼肉含有的叶酸和维生素可以健胃补肾,利水消肿,清热解毒。而酸奶可以促进胃液分泌,加强消化功能
酸奶不能同吃的食物:
1、香蕉:香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物;2.黄豆:酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收;3.药物:喝酸奶较多,胃肠道会更偏酸性,包衣片、肠溶片等剂型药物的包衣层可能被破坏,影响疗效;4.火腿:火腿、培根等和乳酸饮料一起食用,容易致癌,当硝酸盐碰上有机酸时,会转变为致癌物质亚硝胺。
洒脱人生 2024-05-15 11:13:30
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