高考状元传授技巧“跳题”记得做记号
梁海杰
梁嘉韵
考生临考前适当减压保持愉快心情 家长不要将紧张情绪传染给孩子
十年寒窗苦读,高三学子在下周一将赴考场,在最后这几天里,考生们应该如何备考?家长们又应该如何准备?昨日,记者专门连线了去年广东化学总分状元梁海杰、佛山文科总分状元梁嘉韵,以及经历过去年高考的家长,揭秘成功考生和家长的备考全过程。
讲述人:梁海杰(广东化学总分状元)
南海石门中学毕业生
北京大学医学部大一学生
状元寄语
你们已经走过无数的艰苦,如同唐僧去西经一样,历尽九九八十一难,仅此一点,你们便是英雄。你们已经有足够的知识和能力应对这样的一场考试。只要带着自信上考场,加上你们的谨慎、细致,便一定可以取得自己理想的成绩。
关于备考:球照打午睡照常劳逸结合
状元支招:课间的放松很有必要。下课时我会和同学一起瞎吹胡闹一下,还有就是听一下音乐清理思维。
最后一周我没有加强学习强度,而是保持以往的节奏和作息规律去学习。因为备考已经到达尾声,会以练习为主,就是做各门考试的各种题型的题目,同时看一下笔记。
早上6时45分前回到教室,然后看一下英语散文,上午7时开始早读。上午7时到11时40分是上课时间。下课后继续留在课室里到中午12时左右,这段时间用来看一下笔记或者杂志。
午饭、午睡照常进行。下午也是课内复习。下课后有时晚练(跑步),有时和同学去打球。晚上7时到10时15分,这三个小时的时间会较平均地分配到几门课上。 虽然花的时间较多,但劳逸结合,并不会觉得辛苦。
最关键的是保持做题的感觉,还有就是心情愉快,不要给自己太大的压力。我分配在数学和化学做题的时间比例会长一些,英语和语文的做题时间比例会小一些,因为文科需要看一下以前积累的东西,如语文的作文素材、英语的好词好句好段。但每科所占的时间应该均衡。