舌尖上的食物让你远离疾病痛苦

舌尖上的食物让你远离疾病痛苦本文简介：【舌尖上的食物让你远离疾病痛苦】1、呕吐：吃蕃茄；2、龋齿：喝茶水；3、口臭：多饮水；4、感冒：吃大蒜；5、心脏病：喝苹果汁；6、高血压：喝橘子汁；7、脱发：吃红枣、牛排；8、哮喘：多吃鱼；9、牙出血：吃猕猴桃；10、运动疲劳：吃香蕉；11、打嗝：吃白糖【三种水果孩子不宜多吃】1、柿子：遇酸易生结石

舌尖上的食物让你远离疾病痛苦本文内容：

【舌尖上的食物让你远离疾病痛苦】1、呕吐：吃蕃茄；2、龋齿：喝茶水；3、口臭：多饮水；4、感冒：吃大蒜；5、心脏病：喝苹果汁；6、高血压：喝橘子汁；7、脱发：吃红枣、牛排；8、哮喘：多吃鱼；9、牙出血：吃猕猴桃；10、运动疲劳：吃香蕉；11、打嗝：吃白糖

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三种水果孩子不宜多吃】1、柿子：遇酸易生结石，尤其不能空腹吃；2、甘蔗：易引发血糖高，从而

导致皮肤病（疹子等）；每天不能超过50克。3、柑橘：会引起胡萝卜素增高，超过并达到一定量，则易

导致孩子睡眠不安、多梦、哭闹，每天2个以下。

据调查，要在城市生活的不惶恐，个人月薪必须达到：上海9250元；深圳8780元；北京8550元；温州8020元；杭州7880元；广州7750元；苏州7320元；厦门6600元；青岛6260元；南京5980元；成都5660元；天津5350元。你达标了吗？

【美容护肤须注意的5大细节】1、洗面奶要先在手心搓出泡沫；2、切忌拉扯眼周肌肤；3、办公室里也决不可不防晒；4、面膜不能敷太长时间（如果是一片片含美容液的织布面膜，敷了15～20分钟后就要取下来，再用水清洗干净，如果是睡眠面膜就可以不用洗）；5、补妆前先用保湿喷雾和吸油纸。

【为了自己和家人的健康，请少吃这些菜】1、土豆烧牛肉；2、小葱拌豆腐；3、豆浆冲鸡蛋；4、茶叶煮鸡蛋；5、炒鸡蛋放味精；6、红白萝卜混吃；7、萝卜水果通吃；8、海味与水果同食；9、牛奶与橘子同食；10、酒与胡萝卜同食；11、白酒与汽水同饮；12、吃肉时喝茶。

香肠土豆焖饭：1.大米洗净、豆角洗净切粒、土豆去皮洗净，切1厘米见方的小丁、香肠切丁；2.上述准备好的材料和青豆、玉米粒一同放入电饭煲，加水没过所有材料一厘米，滴入几滴酱油，加两小勺盐拌匀；3.按正常煮饭程序至开关跳起后再焖10分钟；4.加入榨菜和适量韩式辣酱拌匀即可啦

【秋天患咳嗽，9个止咳小妙招】1．伤风咳嗽：红糖姜枣汤；2．风寒咳嗽：萝卜葱白、白萝卜蜂蜜；3．咳嗽肺痈：鲜梨贝母；4．肺虚久咳：冰糖燕窝粥；5．久咳咽干：蒸白梨蜂蜜；6．止咳祛痰涎：萝卜胡椒；7．止咳化痰平喘：豆腐糖；8．补虚止咳：糖水冲鸡蛋；9．夜咳：芝麻冰糖水。

【八个排毒的好方法】1、肝排毒：胡萝卜和葡萄。2、肾排毒：黄瓜。3、润肠：魔芋、黑木耳、海带、猪血、糙米、蔬菜、杂粮等。4、适当多喝水：早晨起床，下午3点，晚上9点三个时间喝水时间佳。5、每周吃一天全素食。6、少吃盐。7、适当补充一些维生素。8、细嚼慢咽可助排毒。

【月经期间不能吃什么？15种易引发痛经的食物】1、糖

2、酒

3、乳酪类食物

4、高脂食品

5、田螺

6、牛奶

7、过咸的食物

8、螃蟹

9、巧克力

10、绿茶

11、花椒（胡椒）12、汽水13、冷饮14、柿子

15、竹笋。

【香菇鸡肉粥】1.

大米淘洗干净，入锅，注水，大火煮开，转小火

2.胡萝卜去皮切小丁3.香菇去蒂切片4.鸡胸肉洗净，片成小片5.等锅里的米粒开花了，就可以放入玉米粒、胡萝卜丁、香菇片，搅拌均匀再煮一会6.把切成小碎片的鸡胸肉倒进锅中，然后用筷子搅开，让它们快速烫熟。7.最后加入盐调一下味就好了

【八大癌症“免死金牌”】1.胃癌“免死金牌”——大蒜。2.肝癌“免死金牌”——蘑菇。3.胰腺癌“免死金牌”——菜花。4.肺癌“免死金牌”——菠菜。5.肠癌“免死金牌”——茭白。6.乳腺癌免死金牌——海带。7.皮肤癌“免死金牌”——芦笋。8.宫颈癌“免死金牌”——黄豆。

【超好吃的乡巴佬卤蛋】1．鸡蛋上锅蒸熟（喜欢吃就多做，不过至少要10个）；2．啤酒1瓶、白糖1杯、酱油1杯备用；3．煮好的鸡蛋去壳放入锅中，倒入啤酒、酱油、白糖小火煮20分钟左右，到汤汁收干浓稠即可

【红烧凤爪】

1、鸡爪洗净，放入开水中焯水后捞出；

2、热锅上油，油热后下葱姜片，干红辣椒段，八角，桂皮爆香，下鸡爪翻炒；

3、加入料酒，生抽，老抽，冰糖翻匀；

4、加入适量水，调入盐调味，大火烧开后转小火盖上盖焖煮约20分钟；

5、转大火收汁，撒上熟芝麻，起锅装盘撒上葱花

【烟民养肺食疗】①川贝雪梨猪肺汤：猪肺120克切块，放入开水中煮5分钟，冷水洗净沥干。川贝母9克洗净打碎，雪梨切小块。放入沸水锅内，文火煮2个小时，调味；②北杏仁10克用开水浸，雪梨去皮取肉切粒，杏仁、雪梨搅拌成泥。清水适量，把杏梨泥、山药粉、白糖调成糊状，倒入沸水锅内，不断搅拌，煮熟。

【熬夜族的养生美食】1.猕猴桃、猪脚：呵护皮肤。2.绿茶、枸杞：养肝明目。3.鸡蛋、燕麦：帮助补充大脑营养。4.香菇、干红葡萄酒：消除腹部脂肪堆积。5.山药、杜仲：滋养肾气。6.苹果、冬瓜：消肿利尿。7.三文鱼、酸奶：防止肌肉萎缩。

#挑准时间吃水果#①早上最宜，苹果、梨、葡萄。②餐前别吃，圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃会使血中镁量升高对心血管产生抑制作用。③

饭后应选，菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。

富含大量有机酸，能增加消化酶活性，帮助消化。

④夜宵安神，吃桂圆。

#香辣虾#1、虾去虾线，洗净，加少许料酒腌制。姜切片，大蒜拍扁，干红辣椒剪段；2、锅烧油，小火炸虾至变色，捞出；3、锅内留油，花椒，干红辣椒小火爆香，下蒜，姜片，放一勺豆瓣酱，炒出红油放虾；4、加一点生抽，翻炒一下，最后撒点香菜做装饰

【骨头汤】

原料：脊椎骨1000克，

棒子骨500克，适量清水。

调味佐料：姜片、葱段、酱油、料酒、花椒、大料、桂皮、盐。

制法：切记酱油要少放，以汤略显酱色即可。熬制时间为40-60分钟。骨头汤做好后，盛入小盆内，放入冰箱冷冻室储存，随吃随取

【相克的食物】1．咖啡+香烟：易致胰腺癌；2．梨+开水：吃梨喝开水，必致腹泻；3．洋葱+蜂蜜：同食会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明；4．西红柿+地瓜：同食易得结石病、呕吐、腹痛、腹泻；5．豆腐+蜂蜜：同食严重时可致耳聋。

【八种食物清脂瘦身】①燕麦:降胆固醇和降血脂;②玉米:降低胆固醇并软化血管;③葱蒜:有助于血栓的溶解;④山药:防止动脉硬化;⑤地瓜:“肠道清道夫“;⑥红枣:提高机体抗氧化力;⑦山楂:加强和调节心肌;⑧苹果:可排除体内多余钠盐,对维持血压.血脂均有好处

【胡萝卜鸡蛋饼】1、小葱切碎，胡萝卜用擦刀擦碎，两个鸡蛋打在面粉里，加小葱。2、胡萝卜碎也放进面粉里，加一勺盐、一勺生抽、一勺料酒。3、盛一碗清水慢慢倒进混合物里，边倒边以上下翻的方式搅拌。4、饼铛或者煎锅刷一层油，油热后舀一勺面糊转圈方式倒在饼铛上，煎至饼凝固

#喝酒前吃什么不容易醉#

1.酒局的前夜可以补充一些维生素A、C和E。它们能减少酒精对肝脏的损害。2.喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水（这是为了留下肚子好喝酒）

3.喝酒之前半小时喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症

#麻辣鸡丁制作方法#1.鸡肉切丁,加盐.酱油.淀粉.清水,腌15min;2.黄瓜.红椒.干红辣椒切丁,葱白切末;3.酱油.香醋.香麻油.淀粉.清水倒碗调匀;4.热锅倒油,下鸡丁炒2min,至变色盛起;5.底油爆香红椒.干辣椒.花椒,下黄瓜加盐炒匀;6.下鸡丁,倒芡汁炒匀,翻炒至芡汁均匀包裹即可！

【DIY咖喱鸡块】1、鸡洗干净切块；2、土豆去皮切块；3、洋葱切块；4、热油倒入鸡块小炒，捞起沥干；5、土豆小炒，沥干备用；6、倒入洋葱翻炒，再倒入咖喱粉、辣椒酱一同炒匀；7、加鸡块及料酒、盐、味精、高汤，煮约15分钟；8、起锅前淋上水淀粉

【“吃醋”虽好莫过量】很多人喜吃醋，醋有开胃健脾、消除疲劳的功效，但若不正确食用，也是问题多多。大量食醋后，人体的酸碱平衡会受到影响，会灼伤、腐蚀食道及胃黏膜及损伤脾胃，容易引发胃肠慢性炎症，严重者发生酸中毒。此外，醋又是钙的有机溶剂，食醋过量，极易引发骨质脱钙，加重骨质疏松。

【黑芝麻鸡蛋饼】把鸡蛋打入碗中，加入凉开水，搅匀；取面粉放入鸡蛋液中搅拌均匀；再放入虾皮；起油锅，滴入油；油热后，取面糊倒入平底锅内；转动平底锅，把面糊摊成圆形状，此时撒入黑芝麻；待面饼颜色变深后翻面，再加热1分钟即可出锅

#酸奶小常识#1、早晚喝两次酸奶，一年可减掉15磅脂肪；2、冰凉的酸奶可用温水加热，不能用微波加热，以免杀死乳酸菌；3、酸奶的最适宜时间在饭后，饥饿时胃酸过高可杀死乳酸菌；4、饮酸奶前后不要喝茶。

【世界上最健康的作息时间表】①7点半起床

②7点半至8点，早饭前刷牙

③8点至8点半吃早饭

④9点半开始一天中最困难的工作

⑤10点半让眼睛离开屏幕休息一下

⑥11点黄金水果时间，吃点水果

⑦下午2点半至3点半午休一会儿

⑧下午5点至7点锻炼身体

⑨晚上11点半上床睡觉。

【虾仁炒瓜丁】1、把鲜虾处理一下，去掉虾线，并且把虾切成小丁，虾头部分的虾黄挤出备用2.黄瓜去皮切丁3.起油锅，葱姜爆香4.放入虾仁翻炒，炒出红油后放入黄瓜丁翻炒5.放入适量的盐，倒入水淀粉勾芡收汁，即可出锅

【鱼香嫩豆腐】1.锅内热油，放入猪绞肉小火煸炒。2.至猪肉出油脂时，放入姜、蒜、葱花、泡椒炒香。3.注入清水半杯。4.加生抽老抽各一勺、细盐少许、香醋、白糖、鸡精，及切块豆腐。5.中火煮开后，转小火煮至汤汁快收干时，加入水淀粉。6.至汤汁浓稠时洒上葱花即可

糖醋鱼#原料：鱼、料酒、鸡蛋、淀粉、姜丝、醋、糖、番茄酱、盐。制作：1.鱼去头尾去鱼鳞切块，加料酒腌20分钟；2.鸡蛋磕碗中加干淀粉搅成蛋糊；3.热锅加油，鱼片均匀裹蛋糊入油炸至金黄捞出沥油；4.锅内放姜，加醋、糖、番茄酱、盐和湿淀粉，沿一个方向搅动成汁；4.将汁淋在鱼上即可

香辣手撕鸡#

卤鸡一只，并用手撕成粗细均匀的长条。准备洋葱半个，青红椒各一个，全部切成丝，干尖椒剪成小段，放入锅中炒至8成熟。再将撕好的鸡肉下入锅中，加一大勺剁椒酱，几滴老抽，几滴美极鲜味汁，一勺鲍鱼汁，少量水，翻炒均匀，加入鸡精即可

五谷杂粮的真实功效#1、小米益肾安神健胃。2、高粱止霍乱、利小便、健脾清胃。3、薏米清热止泻、健脾补肺、消浮肿。4、荞麦开胃宽肠、清热解毒。5、燕麦补脾益肾、止血消肿。6、糙米帮助消化，预防脚气病。7、芡实补脾益肾、镇痛止泻。8、黄豆健脾润燥。9、黑豆明目补肾养血。

【DIY牛肉粒】做法：1牛肉切丁；青红椒切圈；洋葱切丁；姜切片；2、牛肉丁中加料酒、盐、酱油、孜然、水淀粉、蚝油、香油，混匀腌20分钟；3锅中油加热至5成，放牛肉粒炒变色，盛出；4锅中放入少许油加热，放入洋葱、姜和辣椒圈炒出香味；5、放入炒好的牛肉粒、孜然、辣椒粉、白芝麻翻炒均匀即可

【各个器官最喜欢的食物】眼睛：鸡蛋防白内障，胡萝卜防眼干；大脑：圆白菜健脑、抗抑郁；皮肤：西红柿防晒保湿；鼻子：葵花子预防鼻炎；嘴唇：核桃滋润补水；牙齿：芒果、猕猴桃、虾护牙龈；头发：牛奶、南瓜养发；胸部：菜花预防乳腺癌；心脏：芦笋、紫葡萄护心；肠胃：话梅、西梅、豆豉改善消化。

【酸辣卷心菜】来个清淡爽口的菜吧~食材:卷心菜.花生油.盐.醋.生抽.水淀粉.白糖.蒜.朝天椒;制作:1.包菜用手撕成碎片,洗净沥干水;2.将所有配料调成一碗酱汁;3.油至十成热,把包菜放进去快速翻炒,不断翻炒,炒至回软,马上倒入糖醋汁,再炒1分钟即可出锅！

火腿番茄奶酪鸡蛋卷#1.鸡蛋打成蛋液,入盐拌匀,火腿肠切丝,奶酪片切丝,番茄洗净去皮切小丁;2.油热入火腿丝.番茄丁翻炒,炒软后盛出;3.平底锅烧热转中小火入蛋液,旋转锅子摊成蛋饼;4.蛋饼底部刚凝固表面未凝固时,铺上炒好的火腿番茄丝和奶酪丝,马上用铲子卷成卷即可

晚上生物钟规律#1、晚9-11点为免疫系统排毒，应静听音乐。2、晚11-凌晨1点，肝排毒，需在熟睡中进行。3、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，不宜熬夜。4、凌晨1-3点，胆排毒。5、凌晨3-5点，肺排毒。6、凌晨5-7点，大肠排毒应排便。7、凌晨7-9点，小肠吸收营养时段，应早餐。

最好的止咳方法——盐蒸橙子！！#

做法：

1、彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿；2、将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法；3、将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入；4、装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右；5、取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。

针对性地吃水果#过度用脑——香蕉；过度用眼——番木瓜；牙龈出血——猕猴桃；心脏病史——葡萄柚；长期吸烟——葡萄；肌肉拉伤——菠萝；预防皱纹——芒果；血液供氧不足——樱桃；腹泻——苹果；胃痛——木瓜；消化不良——梨子、草莓、枇杷

食物相克小贴士#马铃薯香蕉面部起斑，萝卜水果不利甲状腺；鲤鱼甘草加之将有害，蟹与柿子结伴会中毒；甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌，鸡蛋再吃消炎片相冲；柿子红薯搭配结石生，豆浆营养不宜冲鸡蛋；洋葱蜂蜜相遇伤眼睛，萝卜木耳成双生皮炎；豆腐蜂蜜相拌耳失聪，菠菜豆腐色美实不宜。

【黄金玉米烙】

1．玉米洗净煮10分钟捞出晾凉取粒；

2．玉米粒中倒干淀粉拌匀；

3．取平底锅烧热锅底放油，倒入玉米粒推平；

4．小火煎5分钟，小心底部焦掉；

5．煎至成型不散开再倒油，没过玉米饼；

6．开中火油升温至7成，炸至玉米饼金黄酥脆关火倒出油，玉米饼撒上白糖出锅

最适合女人吃的6种黑色食物#1.黑豆，活血解毒润肤；2.黑米，滋阴补肾、健脾暖肝，明目活血；3.黑芝麻：益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容，是极佳的美容食品；4.黑木耳，能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质；5.紫菜，含丰富的钙、铁元素；6.海带，含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。

水煮肉片详细做法#1.猪肉切片，加淀粉、料酒、盐腌制片刻。2.郫县豆瓣酱、辣椒碎、花椒碎、辣椒油调成汁。3.油菜、豆芽放入锅中煮熟捞出。4.腌好的肉片放入锅中煮至八成熟捞出。5.将料汁倒入水中搅开，下肉片煮熟。6.煮好的肉和汤倒在蔬菜上，最后烧热油浇在肉片上

美味红烧肉#材料：肉，八角，姜片，桂皮，盐，糖，老抽。做法：1、五花肉500克切成小块。2、锅中油温偏低时，放八角和桂皮炒出香味，大火放肉炒到肉变白后再炒2分钟。3、加老抽、盐、糖，炒5分钟入味。4、加开水稍漠过肉肉，放几片姜片和枣，小火炖40分钟。5、开盖，大火收汤即可

8种迅速赶走亚健康的食物#①需提高脑力时吃蓝莓；②想保持年轻时吃葵花子；③压力过大时吃1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果；④感觉悲伤时吃菠菜沙拉；⑤能量不足时吃什锦果仁；⑥不太舒服时喝人参茶；⑦需保持清醒时吃鸡蛋全麦面包；⑧醉酒后应该喝橙汁。

人生最重要的10大健康食物#1.菠菜→不贫血、皮肤好、保护视力；2.西红柿→防癌、美白；3.巧克力→拥有快乐、护齿；4.马铃薯→护脾胃、消除眼袋；5.蘑菇→提高免疫力、减肥；6.大豆→抑制肿瘤、延缓衰老；7.鸡蛋→增强记忆、美容；8.核桃→健脑、润肤；9.鱼→吃出好心情；10橙子→防癌

【鸡蛋火腿三明治】做法：1、煎鸡蛋；2、取土司一片，上面平铺火腿；3、再放一片土司，上面放煎鸡蛋，根据个人口味也可以放些蔬菜；比如：小番茄、生菜等等~

【DIY香辣牛肉面】1牛肉切块，开水焯一下捞出；2起锅热油，加豆瓣酱煸炒出红油，下入牛肉，倒足量开水，放盐、老抽、葱姜、干辣椒、桂皮和由花椒，八角，小茴香组成的料包，烧开后转小火炖两小时；3另锅烧开水，面条抖散开入锅煮熟，捞起放入碗里，摆数块牛肉，淋上肉汤，撒香菜末即可！

豉汁肉末蒸豆腐#1、干豆豉、大葱、猪肉切末，内酯豆腐切厚片2、锅中放底油烧热，放入切碎的干豆豉，煸出香味3、下入葱末，一大勺麻辣豆豉酱煸出香味4、放入肉末，烹入料酒，调入少许生抽，白糖5、中小火把肉炒散，煸炒出肉香，关火盛出，放在豆腐上6、装好盘的肉末豆腐，入蒸锅大火，上汽后蒸七八分钟

【老中医顺口溜】若要皮肤好粥里放红枣。若要不失眠,粥里添白莲。腰酸肾气虚,煮粥放板栗。心虚气不足,粥加桂圆肉。头昏多汗症,粥里加薏仁。润肺又止咳,粥里加百合。消暑解热毒,常饮绿豆粥。乌发又补肾,粥加核桃仁。若要降血压,煮粥加荷叶。健脾助消化,煮粥添山楂。梦多又健忘,粥里加蛋黄。

饭后养生#

①吃得太油腻，喝杯芹菜汁；②吃火锅后喝点酸奶，保护胃肠道黏膜；③消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水；④吃方便面后吃水果，补偿维生素与矿物质的不足；⑤吃蟹后喝生姜红糖水，祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适；⑥饭后吃个柿子/梨，可润肺生津、养阴清燥。

不可不知的十个养生常识#1、情绪不畅会导致胃病；2、手机贴膜会伤害眼睛；3、不宜用塑料袋保存果蔬；4、空腹不宜喝蜂蜜；5、强忍泪水等于慢性自杀；6、打喷嚏时不能捂嘴；7、吃海鲜不宜喝啤酒；8、鱼刺卡喉不宜醋疗；9、烂水果不烂部分也有毒；10、萝卜白菜不应混吃。

【什锦面片汤】鸡蛋打散，油菜洗净，午餐肉切片，饺子皮切四片；油热后，先炒鸡蛋，炒散后，放入土豆、西红柿煸炒匀，再放入午餐肉同炒；淋入开水，大火煮开后，放入面片，调中火，直到面片煮熟后，再放入小油菜，调入盐，糖搅匀

【改善手脚冰凉的暖身汤】用料：红糖100g

姜3片

枸杞50g

干红枣50g

纯净水适量。做法：1.将全部食材放入奶锅中，加入2/3满的纯净水。2.用最小火煮至枸杞膨胀后保持沸腾10分钟即可。3.趁热喝并吃掉红枣和枸杞。PS：女生经期中别喝太多，经期前后可以多些

【女人喝红酒好处多多】1、可增进食欲；2、适当饮用有滋补作用；3、有助消化，防治便秘；4、有美容抗衰老的作用；5、减肥，每升干葡萄酒含525卡，在4小时内被全部消耗掉；6、利尿，防止水肿；7、杀菌作用；8、可预防乳腺癌；9、能抑制脂肪吸收。

不吃早餐的危害你知道吗？#

早餐占一天营养成分60%-70%，不吃早餐会免疫力下降、肠胃病、结石、便秘、痔疮、衰老、糖尿病、贫血、手脚冰凉、不孕不育、心脑血管等180种慢性疾病。男人不吃早餐最伤肝；女人不吃早餐最伤子宫。

【民间泡脚小偏方】①泡脚时加入几块打扁的生姜，散寒，改善手脚冰凉；②白醋泡脚，滋润皮肤消除疲劳，改善睡眠障碍；③艾草加红花可改善静脉曲张、血液循环不好、手脚麻或瘀血；④老醋泡脚（米醋或老陈醋）在一定程度上可以治疗脚气。

【为了自己和家人的健康，请少吃这些菜】1、土豆烧牛肉；2、小葱拌豆腐；3、豆浆冲鸡蛋；4、茶叶煮鸡蛋；5、炒鸡蛋放味精；6、红白萝卜混吃；7、萝卜水果通吃；8、海味与水果同食；9、牛奶与橘子同食；10、酒与胡萝卜同食；11、白酒与汽水同饮；12、吃肉时喝茶。

【9个止咳小妙招】1.伤风咳：红塘姜枣汤；2.风寒咳：白萝卜蜂蜜；3.咳嗽肺痈：鲜梨贝母；4.肺虚久咳：冰糖燕窝粥；5.久咳咽干：蒸白梨蜂蜜；6.止咳祛痰涎：萝卜胡椒；7.止咳化痰平喘：豆腐糖；8.补虚：糖水冲鸡蛋；9.夜咳：芝麻冰糖水。

四个救命的方法

一、半身不遂（不管脑出血还是栓塞）出现口眼歪钭，马上取缝衣针将双耳垂最下点刺破，各挤出一摘血，病人马上治愈，而且愈后不留任何后遗症。

二、心脏病猝死发现后，马上脱掉袜子，用缝衣针先分别刺破十个脚趾尖，然后各挤出一滴血，不等挤完十个脚趾尖，病人即清醒过来。

三、不管哮喘还是急性喉炎等，发现病人出不来气，憋得脸红脖子粗，赶紧用缝衣针刺破鼻尖，挤出两滴黑血即愈。

四、抽羊角风（癜痫）后，取出缝衣针刺破人中穴挤出一滴血马上即愈，（人中穴在鼻唇沟的中间）。