永葆青春的意思

永葆青春的秘诀是什么？

永葆青春，我认为有两用方法和方向，一个从里往外，一个从在往里。

第一：很多人注重容颜的青春，但是心态已经很固守和保守，甚至刻板。

大家认为这样的青春容颜能叫做青春吗？我认为青春是心和容颜。

第二：真正的永保青春，是心灵的活力，和年龄无关。

如果能因为心态好，让笑容气质显得青春活力，那才是真的焕发青春。

个人认为很多心态好的人，胃肠好，所以容颜一般都比较青春美丽。

第三：是一种修行的青春。

通过五脏的运，让五脏有活力，让整个身体显得青春生机呢状态。

运动，运是内部气血的一种活动方式。

动就是我们平时说的锻炼，这两者有机的结合，适度的因时制宜搭配才能让机体青春。

第四：可爱的人没有年龄，是灵魂。

年轻的不是皮囊是灵魂和灵魂散发的气质，包容的心态，接受理解的状态。

合理的运动，才是永葆青春的最根本方法。

鹤发童颜，我认为还有童心未泯，才是真人，真心，真性情的永葆青春。

只是有个躯壳，毫无意义！

就是别和自己过不去。

谁的容貌都会老，别管你长的多漂亮或多帅。

这是自然规律，不可抗拒。

你可以整容，通过高科技让自己容貌显年轻，但那不是青春。

永葆青春，除了容貌，关键还是在内心。

心里没住着老字，不和自己纠结，你就会保得住青春，心理上永远年轻。

所谓青春，也就是积极向上，对生活充满信心。

有信心，生活才能过得爽快。

如果老和自己过不去，今天觉得自己老了，浑身没劲儿，明天觉得自己孤独了，沒人理了。

天天纠结：自己的年龄，命运，钱多钱少，谁比自己房子大等等，你必然会老，葆不住青春。

因为，你活的太痛苦了，已经没有了向上的动力。

自己和自己过不去，折腾半天，你只能愁眉苦脸，久而久之，满脸皱纹，失去容颜，老气横秋。

心理上也痛苦万分，怎么会葆住青春？心态好，不和自己纠结。

想开了：人生不可能事事如意，也用不着和别人比较。

知足者常乐，有了这种想法，你就会把日子过好。

生活滋润了，你肯定容貌显年轻，心情愉悦了，你才能葆住青春，积极向上。

永葆青春，不是件容易的事儿。

你我做起来，都沒那么容易。

因为，能克制自己，把控好自己的情绪，并不那么好做到。

我们只能让自己放宽心，遇事不慌，从生活中的小事做起，接受它的好与坏。

谁不想永葆青春？有秘诀多少钱也会有人买。

其实，真正的秘诀就掌握在自己的手中。