银杏果能和牛奶一起吃吗
银杏果可以吃。银杏果通常在第十一天左右成熟。它的形状有点像荔枝的小圆果。为防止食用新鲜银杏中毒,最好将食物煮熟,少吃。新鲜的银杏果可以连皮一起煮着吃。除此之外,它们被油炸后可以浸泡在水中,具有很好的美容养颜和抗衰老作用。
一、银杏果能吃
煮了吃皮。
每次服用20 ~ 30粒为宜。吃之前要把壳、软膜、胚去掉,煮熟。熟了可以不加油再炒一遍,然后可以和其他食材拌在一起,做出美味的食物。
气泡水
炒过的银杏果中含有的银杏酸、苦杏仁苷等有毒成分会大大降低。儿童服用5粒左右为宜,成人服用10粒左右。去皮后,在水中浸泡一个小时左右,然后加热饮用。
