怎样祛湿最有效最快

1、抬头纹可以通过去皱护肤品的方式淡化、消除，还可以调节饮食结构、加强面部的防晒、改掉不良生活习惯，让抬头纹淡化的速度更快。

2、不管是哪一种皱纹，对于女性来说，都只有一个结果，那就是要将皱纹全部消灭，不同部位的皱纹有不同的处理方法，对于抬头纹，我们可以这样做：

3、1.使用去皱护肤品。随着年龄的增长，肌肤代谢的速率减慢，皮肤无法得到充足的营养供应，因此容易出现皱纹，通过使用去皱的护肤品，给肌肤注入营养，让细胞饱满，淡化皱纹。

4、2.调节饮食结构。不要过度节食也不要暴饮暴食，避免皮肤松弛。可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，让肌肤重新变得饱满，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，增强肌肤的抗氧化能力，延缓衰老的速度。

5、3.加强面部防晒。紫外线不仅仅是导致皮肤变黑，还会导致皮肤失水速度加快，损伤皮肤，加重自由基的破坏作用，加快肌肤衰老的速度。严格进行面部防晒的工作，不要只是简单涂一个防晒霜，还要通过外物，遮挡皮肤，减少紫外线和皮肤的接触。

6、4.形成良好的生活习惯。不要经常用手摸额头，不要常做挑眉、皱眉的动作，保持愉悦的心情。