土伏苓煲汤一次可以放多少呢
青橘栀耳
精选回答
土茯苓不但可以起到很好的药用功效而且还能起到养生保健的好处,不同的汤所放土茯苓量不同。
鲜土茯苓牛大力猪骨汤
材料:新鲜土茯苓和鲜牛大力各,无花果,去核红枣,猪脊骨,姜,水适量。
做法:鲜土茯苓和牛大力削皮洗净切片,猪脊骨洗净切块汆水,煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料武火煮沸,文火煲两个小时,下盐调味即成。
鲜土茯苓绿豆薏米汤
材料:鲜土茯苓,绿豆,生、熟薏米各,陈皮一角。
做法:鲜土茯苓刮皮切块,绿豆和薏米洗净稍浸泡,陈皮泡软刮去白瓤,将所有材料放入煲内,下水武火煮沸,转中小火煲一个半小时即可饮用。
鲜土茯苓赤小豆排骨汤
材料:鲜土茯苓,排骨,赤小豆,姜,水。
做法:鲜土茯苓刮皮切块,赤小豆洗净,排骨洗净切块,将水倒入瓦煲煮沸,放入所有材料煮开,转中小火煲一个半小时即可,加适量盐调味饮用。
暮歌 2024-04-14 12:37:16
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