10克酸枣仁多少粒(酸枣仁10克大概多少粒)
精选回答
海是倒过来的天 2025-01-22 11:17:33
五颗酸枣仁大概1g,10g大概50粒。如果用酸枣仁泡水喝,建议你一次用10颗酸枣仁,差不多50颗就够了。酸枣仁也可以用来煮粥。酸枣仁10克,生地15克,粳米100克。地黄水煎取汁,和粳米一起煮粥非常好。
一、酸枣仁10克大概多少粒
酸枣仁、茯苓、枸杞各5g,干草、红枣各5g泡水。一般可以用700CC的清水煮。作为日常茶,它们可以治疗失眠,滋养和安神,以及夏季心烦和发烧的症状。酸枣仁20g,人参12g,茯苓30g一起研成细末,用温开水冲服或一起煮粥,也能起到很好的辅助作用。
如果单纯用酸枣仁泡水,最好与其他镇静药物混合使用,效果更佳。最好遵医嘱,根据医嘱确定服用时间。但一般情况下,酸枣仁如果没有疾病是不建议食用的。保健茶有很多种,比如花茶。不建议用酸枣仁做保健茶。
酸枣仁10g为标准剂量。无论是煮粥还是泡茶,一次10g酸枣仁都是正常的。但是很多人认为酸枣仁可以治疗失眠。其实失眠的原因有很多,心理疾病、焦虑、抑郁、身体疾病等。单纯失眠可以用酸枣仁作为辅助治疗,但有些其他原因就医更好。

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