老公对我不理不睬怎么办老公每天作死不理我老公对我不理不睬我该怎么办

换个方向前进

精选回答

一位女士在后台私信问：思渔老师，我和老公结婚三年了，但是婚后才发现他动不动就跟我生气，他生气的点我都不知道在哪，有时候说着说着话，他突然就生气了，弄的我很莫名其妙。而且还喜欢冷战，有话也不说。每次生气，都能十多天不搭理我。

当初恋爱的时候，觉得他挺好的。现在怎么就变成这样了呢？总是因为一些小事不搭理我，这样的男人是什么心理呢？我觉得他是小心眼吧！

思渔答：

第这个男人很生气，不是小心眼，就是生气！愤怒！不想搭理你，就这么简单。不要把你的男人神话，他谈恋爱的时候不生气，就以为他永远都不会生气，永远都会包容你。更不要把你男人要妖魔化，谈恋爱和结婚后差距这么大，他是不是不爱我了？不是，他依然爱你，只是生你的气而已！

第十多天不搭理你，他能忍住，说明这种能力不是一天炼成的。比如，从小他父母就这么对待他的。你做不好事情，学习不好，我就不理你，你自己反思认错，直到你知道自己哪儿错了为止。这是他习以为常的应对方式，冷战……

第3？除了冷战，他还没有学会用什么有效的化解矛盾的方式，来缓解你们的分歧……只能用老办法……

第4？你处在莫名其妙的状态里，还没有真正意识到哪里惹到他，他为什么生气，你给的台阶还不是他想要的，他还在生气中，不想顺着你的台阶下来。

第5？这个男人有可能比较作，和你在一起没有规则意识，情绪上过于随意。

第这个男人也可能比较敏感，你觉得很普通的事情，可能让他无法忍受。

因此，思渔老师告诉你解决方法：

和他沟通，约定，生气后不可以不理彼此，冷战不是解决问题的办法，一旦不高兴了，你要及时说出来。并且告诉他，我会听你说，你不说出来，我很难知道自己错在哪里，这会让我们两个都很难过………

不要配合他冷战，自己做出表率，主动和他沟通，告诉他我尊重你在意的点，你不舒服，我以后会注意。如果是自己有错，先道歉，并且认真反思……

某一次，如果他主动和你沟通了，而不是冷战，要表扬他，给他大大的拥抱，和吻……让他认识到冷战不是解决问题的办法

不要配合他的作，态度强硬一些，告诉他作是有限度的，你没有责任一直忍受他的作，他需要规则。

当然，如果这个男人真的总是不能改正，可以寻求家庭治疗师的帮助。

王思渔｜国家二级心理咨询师，家庭治疗师。

专注情感修复，婚姻挽回，用专业的心理学方法，陪您遇见更好的自己！

有任何情感问题，请在后台私信我。