芹菜和螃蟹能一起吃吗
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叶落知秋 2025-02-01 15:53:44
芹菜和螃蟹最好不要一起吃。两者都有丰富的营养价值。螃蟹是高蛋白食物,但螃蟹性寒。芹菜富含纤维素、维生素等物质,但芹菜性凉。一起吃会降低蛋白质的吸收率,降低营养价值,产生大量寒气寒气,导致身体不适。
一、芹菜和螃蟹能一起吃吗
螃蟹属于寒性食物,且含有较多的油脂,对肠胃有一定的刺激,容易引起胃部不适甚至腹泻。芹菜富含膳食纤维。如果吃多了,会增加肠胃负担,影响吸收。这两种食物一起吃,对于肠胃功能不好的人来说,很容易引起肠胃不适甚至腹泻疼痛,对身体不好。
二、芹菜和螃蟹吃多了怎么办
1.喝姜茶:螃蟹、芹菜吃多了,会加重体内寒气。可以喝点姜茶,帮助驱寒暖胃。
2.吃止泻药:如果喝一些姜茶,休息一会儿后,发现腹泻并没有得到缓解。建议在医生指导下服用止泻药,可以快速缓解腹泻症状。
3.及时就医:如果腹泻严重,服用止泻药后效果不好,建议及时去医院,以免加重腹泻和脱水。

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