笋的功效与作用及营养价值
精选回答
平凡人的事 2025-02-12 15:57:37
笋对身体有很多的好处,具有促进消化、增强食欲、开胃健脾、通肠排便、增强免疫力、清毒消痰、宽胸利膈的作用。笋的营养价值很高,含有人体所需的维生素、矿物质、膳食纤维,能为身体补充所需营养。但要注意,患有胃溃疡、十二指肠溃疡、肝硬化的患者要减少食用,对病情不利。

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