公开破壁机早餐食谱大全
律政先锋-
精选回答
1、香草栗香豆浆。食材:黄豆25g、去壳栗子65G、纯净水适量、香草荚半根、适量红糖。步骤:将所有食材放入破壁机中,选择豆浆程序启动,结束后即可得到香草栗香豆浆。手动控制型破壁机得先将食材蒸熟再进行搅拌。
2、紫薯银耳露。食材:紫薯半个、四分之一泡发银耳、适量冰糖。步骤:将所有食材放入破壁机容杯中,选择浓汤功能启动,结束后即可得到紫薯银耳露。手动控制型破壁机得先将食材蒸熟再进行搅拌。
3、腰果燕麦浆。食材:生燕麦米15、熟腰果25g、生燕麦片110g、饮用水850ml步骤:将所有食材放入破壁机容杯中,选择五谷功能启动,结束后即可得到腰果燕麦浆。同样的,手动控制型破壁机得先将食材蒸熟再进行搅拌。
4、西兰花腰果枸杞露。食材:西兰花适量、枸杞适量、核桃适量、适量盐和糖、水适量步骤:将所有食材放入破壁机容杯中,选择果蔬功能启动,结束后即可得到西兰花腰果枸杞露。手动控制型破壁机得先将食材蒸熟再进行搅拌。
5、芝麻五谷米浆。食材:黑芝麻适量、糙米和薏仁适量、适量水,适量红糖。步骤:黑芝麻小火炒香,所有食材加入破壁机容杯,启动五谷功能,结束后即可得到芝麻五谷米浆。同样的,手动控制型破壁机得先将食材蒸熟再进行搅拌。
漫游者 2024-09-21 15:05:03
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