尿酸高可以吃意仁米吗请问专业营养师
沉淀期待未来
营养师考试
精选回答
你好,我是临床营养师,首先嘌呤代谢产物是尿酸给您普及一下这个知识点,所以尿酸高应该摄入低嘌呤食物
您看到的应该是尿酸高不能喝浓肉汁,浓鸡汤之类的说法是吧,它指的的确是"汤"
举个例子,猪肉嘌呤含量122.5,但是浓肉汁嘌呤含量却高达160-400
嘌呤高的食物分享给您:动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、小鱼干、牡蛎、浓肉汁、浓鸡汤及鱼汤、火锅汤等,饮食中应当避免。
花芬芳 2022-10-16 19:25:20
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