怎样可以全身美白（5个全身美白的妙招学起来）

图片由欧珀莱提供

姑娘们都希望自己白白哒、美美哒，一白遮百丑嘛！不过，美白功课可不能只在脸上做，马上就要到露肩、露背、露腿的季节啦，全身白才是王道哦！

一、多喝水

其实最简单方便的美白方式就是多喝水，要美白就要注意水分的补充，适度的给细胞补充水分可以把体内的老旧废物一并带走。通常紫外线照射会使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生，通过适量补充水分促进新陈代谢可以使之较快移除。

二、适当补充维生素C

维生素C是一种高效抗氧化剂，具有抗氧化、抗自由基作用，可抑制酪氨酸酶的形成。而酪氨酸酶是促进黑色素代谢的关键酶，简单来说就是酪氨酸酶多，黑色素的活跃性高且数量也会增多，然后导致皮肤变黑；使用VC抑制酪氨酸酶后，黑色素的代谢变慢，从而皮肤更白皙。

三、泡澡

泡澡可以加速血液流动，提亮肤色，消除疲劳。浸在浴缸中，全身毛孔呈打开状态，表面污垢也随之洗去。而且泡澡让人神经放松，这是因为置身于温暖的浴缸中时，令身体放松的荷尔蒙不断分泌，消除一天的压力。

四、肌肤去角质

老旧角质堆积，会导致我们的皮肤粗糙、暗淡，不仅脸部皮肤会有角质堆积，身体也夫出现角质的堆积哦。所以一定要定期去角质，每周至少要一次去角质。可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物

五、全身净白乳液

简单的身体乳只能起到滋润的效果，要想达到美白净白的功效，还得选用具备美白功效的净白乳液，这也是全身美白方法的第一步也是至关重要的一步。并且尤其是在夜间护理阶段要强化净白乳液的使用，晚间细胞的再生速度比日间快两倍，这是一个美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时期。

AUPRES欧珀莱 丝柔玫瑰润体霜 RMB150/200g

推荐理由：蕴含保加利亚玫瑰水及野玫瑰提取物凝萃而成的双重玫瑰保湿精华，赋予身体肌肤润泽的同时，改善肤质粗糙，美白紧致、滋养肌肤。

Sisley法国希思黎纤盈匀体精华乳 RMB1650/200ml

推荐理由：从最新科研汲取灵感，并融合法国希思黎历代纤体配方之精髓研，全面狙击橘皮组织。经典配方中的红藻精粹等精华成分可齐力抑制脂肪堆积，调节脂肪细胞的流动性。富含海洋寡糖的红藻与莲叶精粹、咖啡因和雪松醇可减缓脂肪囤积，并加快脂肪分解。此外，银杏叶精粹可紧实肌肤，有助于缓解因脂肪团引起的组织充血现象。双效抗橘皮配方可显著淡化橘皮纹，日复一日，肌肤重拾丝滑质感，再现精致轮廓。

欧树槐花蜜特润柔体乳霜 RMB175/200ML

推荐理由：特别蕴含洋槐蜜精华，给身体温和持久全身心的滋润呵护；甄选多重植物精华和维他命E，还原身体水嫩透白；蜂蜜和含羞草的独特香气，身体沉浸在舒缓芳香中。

BIODERMA法国贝德玛赋妍烟酰胺滋润修护霜(PP霜） RMB248/200ml

推荐理由：针对各类干性皮肤问题的修护PP霜，可全身使用。科技成分：ECODEFENSINE法国强肤发明专利，抵御有害物质侵入并提高皮肤的抵御能力；长时间保湿，对抗敏感源，避免肌肤出现因干燥而引起的各种不适；维他命PP有效促进细胞间的自我修护，提升肌肤自我保湿力。

ORIGINS悦木之源韦博士灵芝焕能好底子精华素 RMB680/50ml RMB480/30ml

推荐理由：全新升级第3代灵芝精华素，添加发酵白桦茸及赤芝的珍贵成分，配以珍贵鬼伞菇、沙棘，高倍浓缩、全效维稳肌肤。帮助肌肤快吸收、抗氧化，更有效修护内在损伤，强韧肌底，阻断炎性触发因子。质地更细腻，令肌肤能迅速吸收其中的有效成分。全新添加发酵白桦茸，在发酵过程中有效分子分解为微分子，使产品渗透力更佳。同时运用11种植物精粹油同时打开吸收通道，迅速直达肌底，快速渗透。强大的抗氧化性，能对抗体内自由基，令肌肤回复柔嫩。

雪花秀妍闪至润身体乳霜 RMB500/200ml

推荐理由：创新性独家采用纯植物草本质地护体乳霜，将有效成分强效传递至肌肤深层，在补水保湿的同时有效深层滋养身体每一寸肌肤，保持全身肌肤水润光泽。

水之密语海盐弹润紧致美体乳 RMB58/200mL

推荐理由：添加了法国原产海盐，强健角质层，特别添加提升紧致精华，有效增加肌肤弹性，配合专属按摩手法，改善循环，令肌肤紧实、光滑、富有弹性。

BABOR芭宝植萃纤体紧致身体乳 RMB253/200ml

推荐理由：纤体塑形，塑造S曲线；改善身体曲线，针对腰腹等脂肪容易堆积的部位. 帮助减少脂肪堆积；紧致肌肤，强韧肌肤组织，使肌肤紧致富有弹性；柔滑肌肤，添加甜扁桃提取物，帮助平滑肌肤. 塑形同时塑造丝滑肌肤。