青春期保健重点内容有哪些
精选回答
茉莉清茶 2024-07-13 13:13:18
加强营养,体育锻炼,卫生保健,生理卫生教育,法制教育,预防疾病和意外事故的发生,尤其是要预防交通、溺水、跌落等意外事件的发生。
加强营养:青春期体格生长加速和活动的增加,所以必须要保证营养的供给,保证食物的质和量的供应,注意烹调技术讲究饮食卫生。
体育锻炼:要按照学校规定的锻炼项目开展体育锻炼,以增强体质,锻炼意志。
卫生保健:应合理安排作息时间,保证良好的睡眠,每年应做一次体格检查,以便早期发现问题尽早处理。
生理卫生教育:学校应结合生理卫生课,举办青春期卫生专题讲座等等。
法制教育:教育青少年树立社会主义的道德观人生价值观等等。
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