大暑三候是什么意思
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大暑三候的意思是将大暑划分为三侯,每五日为一侯,分别为:“一侯腐草为萤;二侯土润溽暑;三侯大雨时行”。“腐草为萤”说的是因为萤火虫在枯草上产卵,所以古人认为萤火虫是腐草变成的;“土润溽暑”是指土地因为天气开始闷热而变得潮湿;“大雨时行”是指在这段时间,经常会有雷雨出现,天气逐渐转凉。
大暑正值中伏前后,是一年中最热的时间,也是夏天的最后一个节气,具有温度高、降雨少的特点。这也是一年之中人体内阳气最盛的一段时间,饮食上适宜以清淡的食材为主;同时需要及时补充水分,多饮用糖盐水、菊花茶等,适当补充盐分和矿物质;并且每天保持充足的睡眠和休息,保持心情愉快。
贵在坚持 2023-11-10 16:12:14
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