脸上皱纹多了怎么护肤

1、补充胶原蛋白、多补水、使用抗皱护肤产品等方法，都可以改善脸上的皱纹，恢复肌肤平滑，增强皮肤弹性。

2、补充胶原蛋白：

3、随着年龄的增加，皮肤的胶原蛋白不断流失，肌肤就会出现松弛的情况。想要改善皮肤松弛，可以多补充一些胶原蛋白，预防和改善皱纹。

4、补充胶原蛋白的方法有很多，可以多吃猪蹄、鸡皮、猪皮等含有胶原蛋白的食物，也可以直接补充胶原蛋白保养品。

5、多补水：

6、皮肤出现皱纹的一个主要原因就是缺水，不管是皮肤表面缺水还是身体缺水，都会让皱纹出现。

7、皮肤内在缺水就要多喝水，要养成多喝水的习惯，让身体不缺水，皱纹也就没那么容易滋生。在干燥的空调房里、办公室内，都要注意多喝水，避免皮肤干燥滋生皱纹。

8、给皮肤表面补水，主要就是用补水的护肤产品，比如补水精华或者面膜，增加皮肤水润，改善皮肤缺水。

9、使用抗皱护肤产品：

10、想要改善皮肤上的皱纹，适当使用一些抗皱护肤产品也是很重要的。抗皱护肤产品可以刺激皮肤细胞再生，增加皮肤紧致度，改善皱纹和皮肤松弛，恢复皮肤的紧致。