感光食物有哪些?
平平淡淡
精选回答
1、蔬菜:芹菜、香菜、苋菜、土豆、油菜、胡萝卜、紫菜、莴苣、韭菜、红豆、菠菜、茄子等。
2、水果:柠檬、木瓜、橘子、无花果、白葡萄等。
3、深色食物:可乐、咖啡、黑豆、黑芝麻、赤豆等。
感光食物也就是指含有光敏因子的食物,这类食物含有铜元素,食用过多会降低皮肤的防晒能力,在紫外线的照射下会加速皮肤变黑或长斑。
在夏季爱吃上述食物的伙伴要注意喽!而像番茄、猕猴桃、橘子、卷心菜、草莓等蔬果,则可以增加皮肤的防晒能力,牛奶豆腐等浅色食物也可以减少黑色素堆积,促进黑色素排出!
陪伴胜过千言万语 2023-11-06 12:48:35
相关推荐
花城为什么总打厄命
花城总打厄命是因为厄命喜欢馋这谢怜,花城吃醋了。花城是晋江文学城原创耽美小说《天官赐福》的主角之一。绝境鬼王,“血雨探花”。衣红胜枫,肤白若雪,右眼戴着一只黑色眼罩,银蝶追逐在衣襟袖间。幼时为谢怜所救。后在铜炉...
展开详情汽车后备箱垫有必要买吗
有必要。它的好处分别是:1、防滑:汽车后备箱垫有一定的摩擦力,在开车的时候不会因为急刹车等情况,让后备箱里的东西洒落。在开车的时候也是比较放心的,可以把更多的东西放到后备箱里,节省车内的空间。2、防水:汽车后备...
展开详情普希金诗选介绍
1、普希金一生共写了八百多首抒情诗,本书从他的不同的创作阶段中精选了二百首,它们多是俄国文坛流传百世的精品。同时我们还从近二百年来一代代画家为普希金的诗篇所作的大量插图中精选了大小插图十余幅,其中包括俄国著名画...
展开详情怎样用皮筋改校服裤子
将皮筋套在脚腕上,然后将自己的校服裤腿稍微的向上卷起来即可。可以上半部分慢慢的向下卷,要将皮筋给压住了,不然一走路就开了,两个裤腿的长度稍微注意下长短,最好一致。这样校服裤子就变成9分裤啦。...
展开详情