当孩子说累了怎么开导

现在社会是知识型社会，知识对于孩子的重要性不断得到显现，于是很多家长竭尽全力让孩子接受最好的教育，这在无形中也增加了孩子的压力，很多孩子在学习过程中会出现累的现象，当孩子说太累了不想学的时候，家长就要注意了，这是孩子情绪的反应，家长要及时与孩子沟通，防止孩子出现厌学等不好的现象。

当孩子说累了怎么开导

1、倾听孩子的感受：首先，父母应该倾听孩子的感受，询问他们为什么感到累，是否需要休息，或者是否有其他问题或困扰。通过倾听和理解，父母可以帮助孩子释放情绪，减轻心理负担。

2、给予鼓励和支持：在倾听孩子的感受后，父母应该给予孩子鼓励和支持，让他们感到被关心和支持。可以告诉孩子，他们已经做得很好，也可以提醒他们休息的重要性，以及如何更好地管理时间和情绪。

3、提供实际帮助：如果孩子的疲劳是由于学习、工作或其他活动引起的，父母可以提供实际的帮助，例如帮助孩子规划时间、提供适当的学习资源、或者协助孩子完成任务。这样可以减轻孩子的负担，让他们更轻松地面对挑战。

4、给予孩子关爱：我们要给予孩子关爱和支持，让他们知道我们在他们身边，愿意帮助他们度过疲劳的时刻。

5、鼓励孩子休息和放松：家长可以和他/她一起制定一个合理的时间表，帮助他/她分配时间和减轻压力。

孩子总说上学很累是什么原因

生理性疲劳，一般是由于生理上的超负荷而引起的。比如，孩子参加了一些消耗体力的劳动，或参加了一场足球赛，都会使平时缺乏锻炼的孩子感到疲劳。不过，由于孩子们精力旺盛，能在短暂的较充分的休息之后，很快消除疲劳、恢复体力。

心理性疲劳，是由于心理上的弦绷得太紧而导致的。是人的主观体验的一种疲倦感，它的危害性，不仅会引起人的生理疲劳，而且还会导致孩子对学习的厌倦情绪。要想消除孩子的心理疲劳，光靠保证睡眠时间是不行的。心理疲劳严重的，还可能发展成心理病态，影响孩子的身心健康。

孩子能力欠佳。老师上课讲的内容他听不懂，也难以消化，也没有学习规划的能力，孩子长期在这种挫败下，孩子自然就不想读书了。

给孩子的负担过重。每次写作业都要写到晚上10点，还要完成家里的作业，周末还要上各种补习班。孩子长期感觉疲倦，自然对读书这件事情会失去兴趣，也就不想读书了。

人际关系出了问题。在学校里孩子跟老师与同学关系相处的不好，有些问题无法得到很好的处理，长期以往也会牵涉到学习上来，也会导致他不想读书。

孩子说读书太累了，家长该如何正确面对

1、心平气和地跟孩子沟通：首先不能否定他的感受，而是要接纳和理解孩子的情绪。当孩子说好累，家长可以这样说：“上学的确很辛苦很累，每天早早出门，晚上回家还要做作业，确实不容易，和爸爸妈妈上班一样的辛苦。”

2、建立规律的作息时间：确保孩子有足够的睡眠时间，这样他们才能更好地应对学习和课业压力。

3、制定合理的学习计划：帮助孩子制定一个合理的学习计划，合理安排时间，避免过度压力和疲劳。

4、降低对孩子的要求：发自内心地降低对孩子学习的要求，把学习的主动权移交给孩子，无论孩子学习好坏都接纳。对于父母来说很难，但必须做到。

5、寻找孩子的闪光点：多寻找孩子学习以外的优点，可以支持孩子去做他感兴趣的事，因材施教建立孩子的的自信。

6、培养孩子的自律：家长可以采取一些小方法，来帮助孩子去培养，比如延迟满足。别总是第一时间满足孩子的所有欲望，必须要给一个等待缓解的时间，在这个时间中让孩子做其他事情来交换。培养他们抵御诱惑的能力。