健康婚姻的六大法宝

健康婚姻离不开夫妻双方的共同维护，坦诚相待、相互信任都是健康婚姻必不可少的元素。除此以外，对于婚姻的期待度也应该适当，更要学会包容对方欣赏对方。如何维系健康的夫妻关系，夫妻必读以下六大法宝。有了这六大法宝不愁没有健康婚姻。

1. 坦诚是健康婚姻的前提，坦诚相待才能打造健康的婚姻。

所有的对于婚姻的建议中都少不了要提到坦诚相待。婚姻不仅需要忠诚还需要坦诚。彼此的信任对于建立健康的婚姻祈祷了至关重要的作用。婚姻中少一些对伴侣的假设和猜疑，直接坦诚地对他说出你的想法。

如果你感到混乱或者你正在生气，那么先不要和他交谈。当你感到受伤害了，也不要轻易说出“你根本不爱我/你从没有爱过我”或者“我们分手吧”、“你是想和我分手么?”这样的话。与其这样还不如坦诚的告诉他你的想法。猜疑是健康婚姻的大忌。

2. 对婚姻的期待要适度，没有人必须为你的幸福负责。

我们对一段感情失去信心和失望往往是因为这段感情和我们当初的期待度相差甚远。其实对待婚姻不宜有过高的期待度，谁也不能完全为你的幸福负责，也没有这个义务要承担你的幸福。

不要被动期望别人对你的幸福负责。通常我们的感情的失败都是因为男女双方的一方总是不开心并且责备另一方。你的生活在你自己的手中，不要总是责备另一半，期望别人对你的幸福负责。在和另一个人相处的时候，你首先必须明白自己期望的是什么?或许是亲密的关系、爱人的关心、别人的肯定，你也要考虑清楚，在这段关系中，你可以接受的和你不能接受的东西，特别是你对于钱的态度。当你了解了自己、爱自己，才会真正地欣赏和爱别人。

3. 任何的时候要比对方更爱自己。

尊重和爱自己像尊重和爱你的另一半那样重要。即使你和那个人很熟悉了，你也要自信和自尊。

4. 多一些包容心，宽容是婚姻中的大智慧。

你的伴侣也许有些过去，但是你应该活在当下。当你发现他过去的事情时，你可以尝试着和他交流，说说你的感受，共同找到一个解决的办法。对他的过去宽容，是一种尊重。如果他说他想要一个人静一静，那么请给他一些时间和空间。

5. 争吵时把最后一句话留给对方，谨记要冷静。

在你们发生误解或争执的时候，请告诉他：你需要时间考虑一下。在冷静下来之后，尝试着坦诚地告诉他：你为什么你生气、你做错了什么、他做了什么让你不满意以及你希望他如何改变。另外，也请听听他对于以上问题的感受。这样的沟通会使你们的关系更稳定。如果你做错了，请及时道歉。道歉并不意味着你糟糕，而恰恰表明了你的在乎和你的责任感。

6. 学会欣赏对方，多肯定赞扬对方。

及时地发现他的优点，并且告诉他你非常地欣赏他。要多对他说“我爱你”适时地夸赞他，会让他更爱你。