2020鹤壁什么时候中考

因为新型肺炎的影响，河南省中考时间推迟。本文整理了鹤壁市2020年中考时间，欢迎阅读。

1.全省2020年中招文化课考试时间安排在7月15-16日进行。

2.中招体育考试由各省辖市、省直管县(市)自行决定考试时间、内容、评价方式方法，并及时向社会公布。各地方案应于6月5日前报省教育厅体卫艺处备案。

3.暂停2020年全省中招理化生实验操作考试。

考前休息很重要。考前按照你平时的作息时间就可以了，但最迟不要超过十点半。睡觉的地方安静，睡眠质量才能提高。喜欢开空调睡觉的同学，空调温度别开得太低，温差太大容易感冒。

适度的紧张有利于集中精神，提高做题的效率。但紧张过度，达到焦虑状态，会导致临场发挥失常。

1、先复习后做作业

古人云：“温故而知新”。复习是巩固、消化和深化学习内容的重要环节，回家后应把当天学的知识认真复习一遍，该记的记下来，该理解的理解透了，然后再做作业。做作业时，第一不要看书，第二不要问别人，第三要有时间限制，只有这样，作业才有实际价值。假如每次作业都是先复习，然后像考试一样对待，那就等于一天一次考试，就不会出现作业100分、考试答不上来的情况了。

2、先调整心态后参加考试

考试的心态非常重要，同样水平的孩子，以不同的心态走入考场就会有不同的结果。心态良好、斗志昂扬就会促进思维，临场发挥就好;心态不好、紧张焦虑就会抑制思维，临场发挥就不佳，所以考前一定要调整好心态。